Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dried thyme
  5. Compare
  6. Dried thyme vs. Горчица

Сравнить продукты Dried thyme и Горчица

Сравнить

Инфографика

Dried thyme vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dried thyme
Dried thyme
9
:
1
Горчица
Горчица
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +7577%
Содержит больше Магний +358.3%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Калий +435.5%
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Цинк +865.6%
Содержит больше Медь +1062.2%
Содержит больше Марганец +1764.2%
Содержит больше Селен +628.3%
Dried thyme
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Горчица
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 61% 35% 47% 14% 144% 18% 25% 56% 183%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +7577%
Содержит больше Магний +358.3%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Калий +435.5%
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Цинк +865.6%
Содержит больше Медь +1062.2%
Содержит больше Марганец +1764.2%
Содержит больше Селен +628.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dried thyme
Dried thyme
9
:
1
Горчица
Горчица
Содержит больше Витамин A +3386.2%
Содержит больше Витамин E +1977.8%
Содержит больше Витамин C +16566.7%
Содержит больше Витамин B1 +189.8%
Содержит больше Витамин B2 +470%
Содержит больше Витамин B3 +774.3%
Содержит больше Витамин B6 +685.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +3814.3%
Содержит больше Витамин K +122364.3%
Dried thyme
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Горчица
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 8% 0% 1% 45% 17% 11% 16% 17% 6% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +3386.2%
Содержит больше Витамин E +1977.8%
Содержит больше Витамин C +16566.7%
Содержит больше Витамин B1 +189.8%
Содержит больше Витамин B2 +470%
Содержит больше Витамин B3 +774.3%
Содержит больше Витамин B6 +685.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +3814.3%
Содержит больше Витамин K +122364.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dried thyme
Dried thyme
4
:
1
Горчица
Горчица
Содержит больше Белки +143.6%
Содержит больше Жиры +122.5%
Содержит больше Углеводы +996.7%
Содержит больше Другое +248.1%
Содержит больше Вода +974.7%
Dried thyme
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Горчица
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше Белки +143.6%
Содержит больше Жиры +122.5%
Содержит больше Углеводы +996.7%
Содержит больше Другое +248.1%
Содержит больше Вода +974.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dried thyme
Dried thyme
1
:
2
Горчица
Горчица
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +364.3%
Dried thyme
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Горчица
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: 0.774 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +364.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried thyme Горчица
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried thyme Горчица Мнение
26.94g 1.83g Dried thyme
Белки 9.11g 3.74g Dried thyme
Жиры 7.43g 3.34g Dried thyme
Углеводы 63.94g 5.83g Dried thyme
Калорийность 276kcal 60kcal Dried thyme
Крахмал 0.64g Горчица
Фруктоза 0.23g Горчица
Сахар 1.71g 0.92g Горчица
Клетчатка 37g 4g Dried thyme
Кальций 1890mg 63mg Dried thyme
Железо 123.6mg 1.61mg Dried thyme
Магний 220mg 48mg Dried thyme
Фосфор 201mg 108mg Dried thyme
Калий 814mg 152mg Dried thyme
Натрий 55mg 1104mg Dried thyme
Цинк 6.18mg 0.64mg Dried thyme
Медь 0.86mg 0.074mg Dried thyme
Марганец 7.867mg 0.422mg Dried thyme
Селен 4.6µg 33.5µg Горчица
Витамин A 3800IU 109IU Dried thyme
Витамин A, RAE 190µg 5µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg 0.36mg Dried thyme
Витамин C 50mg 0.3mg Dried thyme
Витамин B1 0.513mg 0.177mg Dried thyme
Витамин B2 0.399mg 0.07mg Dried thyme
Витамин B3 4.94mg 0.565mg Dried thyme
Витамин B5 0.254mg Горчица
Витамин B6 0.55mg 0.07mg Dried thyme
Витамин B9, общий 274µg 7µg Dried thyme
Витамин K 1714.5µg 1.4µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg 0.009mg Dried thyme
Треонин 0.252mg 0.167mg Dried thyme
Изолейцин 0.468mg 0.146mg Dried thyme
Лейцин 0.43mg 0.292mg Dried thyme
Лизин 0.207mg 0.264mg Горчица
Метионин 0.076mg Горчица
Фенилаланин 0.161mg Горчица
Валин 0.502mg 0.189mg Dried thyme
Гистидин 0.119mg Горчица
Транс-жиры 0g 0.009g Dried thyme
Насыщенные жиры 2.73g 0.214g Горчица
Мононенасыщенные жиры 0.47g 2.182g Горчица
Полиненасыщенные жиры 1.19g 0.774g Dried thyme
0.01g Горчица
0.358g Горчица
0.373g Горчица
0.018g Горчица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried thyme Горчица
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Dried thyme
Dried thyme vs Тимьян
Тимьян
Dried thyme
Dried thyme vs Dried rosemary
Dried rosemary
Dried thyme
Dried thyme vs Dried parsely
Dried parsely
Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
456%
Dried thyme
10%
Горчица
Итоговая оценка минералов
703%
Dried thyme
60%
Горчица

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.516g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1049mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried thyme
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme
Dried thyme дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.