Сравнить продукты Drumstick leaves и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+478.1%
Содержит
больше
Железо
+139.5%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Марганец
+308.8%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+84.6%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Медь
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Кальций
+478.1%
Содержит
больше
Железо
+139.5%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Марганец
+308.8%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+84.6%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Медь
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6593.8%
Содержит
больше
Витамин C
+87.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+281.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+167.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+505.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 41
Содержит
больше
Витамин A
+6593.8%
Содержит
больше
Витамин C
+87.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+281.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+167.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+505.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 41
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+54.6%
Содержит
больше
Вода
+64.7%
Содержит
больше
Жиры
+954.3%
Содержит
больше
Углеводы
+235.9%
Содержит
больше
Другое
+58.4%
Белки:
9.4 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
8.28 г
Вода:
78.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Содержит
больше
Белки
+54.6%
Содержит
больше
Вода
+64.7%
Содержит
больше
Жиры
+954.3%
Содержит
больше
Углеводы
+235.9%
Содержит
больше
Другое
+58.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.28g | 24.51g |
|
|
| Белки | 9.4g | 6.08g |
|
| Жиры | 1.4g | 14.76g |
|
| Углеводы | 8.28g | 27.81g |
|
| Калорийность | 64kcal | 268kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Сахар | 1.79g |
|
|
| Клетчатка | 2g | 3.3g |
|
| Кальций | 185mg | 32mg |
|
| Железо | 4mg | 1.67mg |
|
| Магний | 42mg | 36mg |
|
| Фосфор | 112mg | 128mg |
|
| Калий | 337mg | 622mg |
|
| Натрий | 9mg | 764mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.105mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 1.063mg | 0.26mg |
|
| Селен | 0.9µg | 8.9µg |
|
| Витамин A | 7564IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 378µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 51.7mg | 27.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.257mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 0.66mg | 0.173mg |
|
| Витамин B3 | 2.22mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.757mg |
|
| Витамин B6 | 1.2mg | 0.448mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 41µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.144mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.411mg | 0.24mg |
|
| Изолейцин | 0.451mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 0.791mg | 0.442mg |
|
| Лизин | 0.537mg | 0.389mg |
|
| Метионин | 0.123mg | 0.137mg |
|
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.3mg |
|
| Валин | 0.611mg | 0.369mg |
|
| Гистидин | 0.196mg | 0.141mg |
|
| Холестерин | 0mg | 95mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
100%
37%
Итоговая оценка минералов
51%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Drumstick leaves содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Drumstick leaves содержит меньше вещества Натрий (Разница - 755mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Drumstick leaves содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Drumstick leaves содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.496g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах