Сравнить продукты Egg Drop Soup и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-12.7%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+26.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+60%
Содержит
больше
Калий
+668.2%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+173.7%
Содержит
больше
Марганец
+845.5%
Содержит
меньше
Натрий
-12.7%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+26.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+60%
Содержит
больше
Калий
+668.2%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+173.7%
Содержит
больше
Марганец
+845.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+140%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+228.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+198.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+80%
Содержит
больше
Витамин C
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+140%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+228.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+198.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+80%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+26.1%
Содержит
больше
Жиры
+67.2%
Содержит
больше
Углеводы
+123.8%
Содержит
больше
Другое
+20.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Содержит
больше
Белки
+26.1%
Содержит
больше
Жиры
+67.2%
Содержит
больше
Углеводы
+123.8%
Содержит
больше
Другое
+20.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.8%
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
0.45 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.89g | 9.4g | ||
Белки | 1.16g | 0.92g | |
Жиры | 0.61g | 1.02g | |
Углеводы | 4.29g | 9.6g | |
Калорийность | 27kcal | 50kcal | |
Крахмал | 2.45g | ||
Сахар | 0.09g | ||
Клетчатка | 0.4g | 0.2g | |
Кальций | 7mg | 16mg | |
Железо | 0.26mg | 0.33mg | |
Магний | 2mg | 4mg | |
Фосфор | 15mg | 24mg | |
Калий | 22mg | 169mg | |
Натрий | 370mg | 424mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.24mg | |
Медь | 0.019mg | 0.052mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.104mg | |
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 89IU | 292IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 18µg | |
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 6.5mg | 2.4mg | |
Витамин B1 | 0.019mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.029mg | |
Витамин B3 | 0.156mg | 0.465mg | |
Витамин B5 | 0.12mg | 0.05mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | |
Витамин K | 1.2µg | ||
Триптофан | 0.025mg | 0.009mg | |
Треонин | 0.037mg | 0.027mg | |
Изолейцин | 0.028mg | 0.031mg | |
Лейцин | 0.047mg | 0.051mg | |
Лизин | 0.052mg | 0.036mg | |
Метионин | 0.019mg | 0.012mg | |
Фенилаланин | 0.028mg | 0.031mg | |
Валин | 0.037mg | 0.035mg | |
Гистидин | 0.013mg | 0.018mg | |
Холестерин | 23mg | 2mg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Насыщенные жиры | 0.166g | 0.22g | |
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 0.28g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 0.45g | |
0.112g | |||
0.007g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
5%
Итоговая оценка минералов
8%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный суп-пюре более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.054g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg Drop Soup ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах