Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fruit roll ups и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Fruit roll ups vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -35%
Содержит больше Селен +103.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 42% 0% 0% 0% 18%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 627% 22% 96% 21% 64% 379% 50% 0% 36%
Содержит меньше Натрий -35%
Содержит больше Селен +103.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +440.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 112% 13% 111% 74% 348% 370% 347% 26% 427% 278% 699% 5%
Содержит больше Витамин C +440.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +439.7%
Содержит больше Белки +5300%
Содержит больше Жиры +34%
Содержит больше Другое +252%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.5
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше Вода +439.7%
Содержит больше Белки +5300%
Содержит больше Жиры +34%
Содержит больше Другое +252%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -39.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1620.4%
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: 0.093 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: 1.6 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -39.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1620.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit roll ups General Mills Count Chocula
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit roll ups General Mills Count Chocula Мнение
85.2g 79.5g Fruit roll ups
Белки 0.1g 5.4g General Mills Count Chocula
Жиры 3.5g 4.69g General Mills Count Chocula
Углеводы 85.2g 84.5g Fruit roll ups
Калорийность 373kcal 383kcal General Mills Count Chocula
Сахар 38.7g 33.09g General Mills Count Chocula
Клетчатка 5g General Mills Count Chocula
Кальций 370mg General Mills Count Chocula
Железо 16.7mg General Mills Count Chocula
Магний 30mg General Mills Count Chocula
Фосфор 222mg General Mills Count Chocula
Калий 228mg General Mills Count Chocula
Натрий 317mg 488mg Fruit roll ups
Цинк 13.89mg General Mills Count Chocula
Медь 0.148mg General Mills Count Chocula
Селен 3.2µg 6.5µg General Mills Count Chocula
Витамин A 1852IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 526µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.62mg General Mills Count Chocula
Витамин D 148IU General Mills Count Chocula
Витамин D 3.7µg General Mills Count Chocula
Витамин C 120mg 22.2mg Fruit roll ups
Витамин B1 1.39mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.6mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 18.5mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B9, общий 370µg General Mills Count Chocula
Витамин B12 5.59µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.7µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.1g Fruit roll ups
Насыщенные жиры 0.99g 0.6g General Mills Count Chocula
Мононенасыщенные жиры 1.724g 2.29g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 0.093g 1.6g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit roll ups General Mills Count Chocula
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Fruit roll ups
234%
General Mills Count Chocula
Итоговая оценка минералов
6%
Fruit roll ups
140%
General Mills Count Chocula

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 99)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.