Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Gatorade
  5. Compare
  6. Gatorade vs. Rice milk

Сравнить продукты Gatorade и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Gatorade
Gatorade
0
:
9
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Кальций +11700%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +80%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +516.7%
Содержит больше Марганец +2069.2%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 39
Gatorade
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Rice milk
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Содержит больше Кальций +11700%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +80%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +516.7%
Содержит больше Марганец +2069.2%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 39

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Gatorade
Gatorade
1
:
10
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +145.5%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +77.3%
Содержит больше Витамин B5 +165.5%
Содержит больше Витамин B6 +77.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.2
Gatorade
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Rice milk
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +145.5%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +77.3%
Содержит больше Витамин B5 +165.5%
Содержит больше Витамин B6 +77.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Gatorade
Gatorade
1
:
4
Rice milk
Rice milk
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +42.6%
Содержит больше Другое +57.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28
Gatorade
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
Rice milk
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +42.6%
Содержит больше Другое +57.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Rice milk
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Rice milk Мнение
6.43g 8.87g Rice milk
Белки 0g 0.28g Rice milk
Жиры 0g 0.97g Rice milk
Углеводы 6.43g 9.17g Rice milk
Калорийность 26kcal 47kcal Rice milk
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 5.24g 5.28g Gatorade
Клетчатка 0g 0.3g Rice milk
Кальций 1mg 118mg Rice milk
Железо 0.05mg 0.2mg Rice milk
Магний 0mg 11mg Rice milk
Фосфор 10mg 56mg Rice milk
Калий 15mg 27mg Rice milk
Натрий 39mg 39mg
Цинк 0.01mg 0.13mg Rice milk
Медь 0.006mg 0.037mg Rice milk
Марганец 0.013mg 0.282mg Rice milk
Селен 0µg 2.2µg Rice milk
Витамин A 0IU 208IU Rice milk
Витамин A, RAE 0µg 63µg Rice milk
Витамин E 0mg 0.47mg Rice milk
Витамин D 0IU 42IU Rice milk
Витамин D 0µg 1µg Rice milk
Витамин C 0.4mg 0mg Gatorade
Витамин B1 0.011mg 0.027mg Rice milk
Витамин B2 0mg 0.142mg Rice milk
Витамин B3 0.22mg 0.39mg Rice milk
Витамин B5 0.055mg 0.146mg Rice milk
Витамин B6 0.022mg 0.039mg Rice milk
Витамин B9, общий 0µg 2µg Rice milk
Витамин B12 0µg 0.63µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 0.2µg
Мононенасыщенные жиры 0g 0.625g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0g 0.313g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Rice milk
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Gatorade
Gatorade vs Sprite
Sprite
Gatorade
Gatorade vs Monster energy drink
Monster energy drink
Gatorade
Gatorade vs Редбул
Редбул
Rice milk
Rice milk vs Соевое молоко
Соевое молоко
Rice milk
Rice milk vs Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
Rice milk
Rice milk vs Молоко
Молоко

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
16%
Rice milk
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
15%
Rice milk

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rice milk
Гликемический индекс продукта Rice milk ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (39 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.