Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и Rose wine

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Rose wine infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +80%
Содержит больше Калий +293.3%
Содержит меньше Натрий -87.2%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит больше Марганец +907.7%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 8% 8% 6% 1% 3% 2% 18% 2%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +80%
Содержит больше Калий +293.3%
Содержит меньше Натрий -87.2%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит больше Марганец +907.7%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +144.4%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +169.1%
Содержит больше Витамин B6 +68.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 5% 4% 2% 9% 9% 1% 2% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +144.4%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +169.1%
Содержит больше Витамин B6 +68.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +69.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4868.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше Углеводы +69.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4868.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +28.8%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +15.4%
17% 41% 34% 4% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.92 г
Глюкоза: 2.19 г
Фруктоза: 1.82 г
Лактоза: 0.2 г
Мальтоза: 0.2 г
Галактоза: 0 г
45% 55%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 2.1 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +28.8%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +15.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Rose wine
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Rose wine Мнение
6.43g 3.8g Gatorade
Белки 0g 0.36g Rose wine
Углеводы 6.43g 3.8g Gatorade
Калорийность 26kcal 83kcal Rose wine
Фруктоза 1.82g 2.1g Rose wine
Сахар 5.24g 3.8g Rose wine
Кальций 1mg 10mg Rose wine
Железо 0.05mg 0.2mg Rose wine
Магний 0mg 10mg Rose wine
Фосфор 10mg 18mg Rose wine
Калий 15mg 59mg Rose wine
Натрий 39mg 5mg Rose wine
Цинк 0.01mg 0.11mg Rose wine
Медь 0.006mg 0.005mg Gatorade
Марганец 0.013mg 0.131mg Rose wine
Селен 0µg 0.2µg Rose wine
Витамин C 0.4mg 0mg Gatorade
Витамин B1 0.011mg 0.02mg Rose wine
Витамин B2 0mg 0.015mg Rose wine
Витамин B3 0.22mg 0.09mg Gatorade
Витамин B5 0.055mg 0.148mg Rose wine
Витамин B6 0.022mg 0.037mg Rose wine
Витамин B9, общий 0µg 1µg Rose wine
Витамин B12 0µg 0.01µg Rose wine
Витамин K 0.2µg 0µg Gatorade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Rose wine
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
2%
Rose wine
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
5%
Rose wine

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rose wine
Rose wine содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rose wine
Rose wine содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rose wine
Гликемический индекс продукта Rose wine ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rose wine
Продукт Rose wine более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.