Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и Вино

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +640%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +560%
Содержит меньше Натрий -87.2%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +16.7%
Содержит больше Марганец +853.8%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +640%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +560%
Содержит меньше Натрий -87.2%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +16.7%
Содержит больше Марганец +853.8%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B3 +32.5%
Содержит больше Витамин B5 +48.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +145.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B3 +32.5%
Содержит больше Витамин B5 +48.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +145.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +136.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +5494.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше Углеводы +136.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +5494.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Вино Мнение
6.43g 2.72g Gatorade
Белки 0g 0.07g Вино
Углеводы 6.43g 2.72g Gatorade
Калорийность 26kcal 83kcal Вино
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 5.24g 0.79g Вино
Кальций 1mg 8mg Вино
Железо 0.05mg 0.37mg Вино
Магний 0mg 11mg Вино
Фосфор 10mg 20mg Вино
Калий 15mg 99mg Вино
Натрий 39mg 5mg Вино
Цинк 0.01mg 0.13mg Вино
Медь 0.006mg 0.007mg Вино
Марганец 0.013mg 0.124mg Вино
Селен 0µg 0.2µg Вино
Витамин C 0.4mg 0mg Gatorade
Витамин B1 0.011mg 0.005mg Gatorade
Витамин B2 0mg 0.023mg Вино
Витамин B3 0.22mg 0.166mg Gatorade
Витамин B5 0.055mg 0.037mg Gatorade
Витамин B6 0.022mg 0.054mg Вино
Витамин B9, общий 0µg 1µg Вино
Витамин K 0.2µg 0µg Gatorade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
2%
Вино
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
7%
Вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вино
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Вино
Продукт Вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gatorade
Gatorade дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.