Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Grape juice и Солод

Сравнить

Инфографика

Grape juice vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит меньше Натрий -83.3%
Содержит больше Кальций +716.7%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +727.3%
Содержит больше Калий +91.1%
Содержит больше Цинк +720%
Содержит больше Медь +32.1%
Содержит больше Марганец +19.4%
Содержит больше Селен +5300%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 8% 11% 39% 16% 8% 12% 13% 11% 30%
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит меньше Натрий -83.3%
Содержит больше Кальций +716.7%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +727.3%
Содержит больше Калий +91.1%
Содержит больше Цинк +720%
Содержит больше Медь +32.1%
Содержит больше Марганец +19.4%
Содержит больше Селен +5300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +33700%
Содержит больше Витамин B6 +30.4%
Содержит больше Витамин K +5533.3%
Содержит больше Витамин A +23.4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2 +820%
Содержит больше Витамин B3 +29.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 1% 14% 43% 5% 22% 11% 7% 53% 1%
Содержит больше Витамин C +33700%
Содержит больше Витамин B6 +30.4%
Содержит больше Витамин K +5533.3%
Содержит больше Витамин A +23.4%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2 +820%
Содержит больше Витамин B3 +29.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +37.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +263.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Углеводы +37.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +263.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape juice Солод
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape juice Солод Мнение
15.38g 10.7g Grape juice
Белки 0g 3.37g Солод
Жиры 0g 3.29g Солод
Углеводы 15.38g 11.2g Grape juice
Калорийность 62kcal 85kcal Солод
Сахар 15.3g 6.68g Солод
Клетчатка 0g 0.5g Солод
Кальций 12mg 98mg Солод
Железо 0.3mg 0.21mg Grape juice
Магний 10mg 15mg Солод
Фосфор 11mg 91mg Солод
Калий 90mg 172mg Солод
Натрий 10mg 60mg Grape juice
Цинк 0.05mg 0.41mg Солод
Медь 0.028mg 0.037mg Солод
Марганец 0.067mg 0.08mg Солод
Селен 0.1µg 5.4µg Солод
Витамин A 77IU 95IU Солод
Витамин A, RAE 4µg 26µg Солод
Витамин E 0mg 0.06mg Солод
Витамин C 33.8mg 0.1mg Grape juice
Витамин B1 0.01mg 0.054mg Солод
Витамин B2 0.02mg 0.184mg Солод
Витамин B3 0.2mg 0.259mg Солод
Витамин B5 0.354mg Солод
Витамин B6 0.06mg 0.046mg Grape juice
Витамин B9, общий 4µg 9µg Солод
Витамин B12 0µg 0.42µg Солод
Витамин K 16.9µg 0.3µg Grape juice
Триптофан 0.074mg Солод
Треонин 0.024mg 0.143mg Солод
Изолейцин 0.007mg 0.165mg Солод
Лейцин 0.017mg 0.268mg Солод
Лизин 0.019mg 0.142mg Солод
Метионин 0.029mg 0.074mg Солод
Фенилаланин 0.017mg 0.15mg Солод
Валин 0.024mg 0.193mg Солод
Гистидин 0.031mg 0.077mg Солод
Холестерин 0mg 10mg Grape juice
Насыщенные жиры 0g 1.883g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0g 0.827g Солод
Полиненасыщенные жиры 0g 0.208g Солод

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape juice Солод
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Grape juice
13%
Солод
Итоговая оценка минералов
6%
Grape juice
17%
Солод

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Солод
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape juice
Grape juice дешевле (Разница - $1)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.