Сравнить продукты Headcheese и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+54.4%
Содержит
больше
Кальций
+106.3%
Содержит
больше
Железо
+51.3%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Фосфор
+196.4%
Содержит
больше
Калий
+677.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Цинк
+502.1%
Содержит
больше
Селен
+19000%
Содержит
больше
Медь
+54.4%
Содержит
больше
Кальций
+106.3%
Содержит
больше
Железо
+51.3%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Фосфор
+196.4%
Содержит
больше
Калий
+677.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Цинк
+502.1%
Содержит
больше
Селен
+19000%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+108.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+17.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+121.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+815%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+137.1%
Содержит
больше
Витамин E
+108.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+17.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+121.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+815%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+137.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+26.5%
Содержит
больше
Белки
+72.6%
Содержит
больше
Жиры
+41%
Содержит
больше
Другое
+67.1%
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Содержит
больше
Вода
+26.5%
Содержит
больше
Белки
+72.6%
Содержит
больше
Жиры
+41%
Содержит
больше
Другое
+67.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+177.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.7%
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
1.134 г
Насыщенные жиры:
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
0.408 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+177.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 13.83g | 23.87g |
|
| Жиры | 10.9g | 15.37g |
|
| Калорийность | 157kcal | 241kcal |
|
| Кальций | 16mg | 33mg |
|
| Железо | 1.5mg | 2.27mg |
|
| Магний | 9mg | 17mg |
|
| Фосфор | 56mg | 166mg |
|
| Калий | 31mg | 241mg |
|
| Натрий | 941mg | 73mg |
|
| Цинк | 0.97mg | 5.84mg |
|
| Медь | 0.122mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.009mg |
|
|
| Селен | 0.1µg | 19.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 37IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0.9µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 0.44mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 0.512mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.311mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 1.05µg | 2.49µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 2.9µg |
|
| Триптофан | 0.121mg |
|
|
| Треонин | 0.923mg |
|
|
| Изолейцин | 1.055mg |
|
|
| Лейцин | 1.861mg |
|
|
| Лизин | 1.976mg |
|
|
| Метионин | 0.614mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.931mg |
|
|
| Валин | 1.172mg |
|
|
| Гистидин | 0.775mg |
|
|
| Холестерин | 69mg | 88mg |
|
| Транс-жиры | 1.173g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 6.073g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 7.322g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 0.408g |
|
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
46%
Итоговая оценка минералов
28%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 868mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фарш более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.671g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Headcheese дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс