Сравнить продукты Hearts of palm и Corn pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+48.7%
Содержит
больше
Железо
+490.6%
Содержит
больше
Магний
+153.3%
Содержит
больше
Цинк
+139.6%
Содержит
больше
Медь
+209.3%
Содержит
больше
Марганец
+1664.6%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Селен
+771.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 176
Содержит
больше
Кальций
+48.7%
Содержит
больше
Железо
+490.6%
Содержит
больше
Магний
+153.3%
Содержит
больше
Цинк
+139.6%
Содержит
больше
Медь
+209.3%
Содержит
больше
Марганец
+1664.6%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Селен
+771.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 176
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+34.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+527.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+477.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+34.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+527.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+477.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+24.7%
Содержит
больше
Другое
+64.5%
Содержит
больше
Белки
+75.4%
Содержит
больше
Жиры
+712.9%
Содержит
больше
Углеводы
+267.3%
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Содержит
больше
Вода
+24.7%
Содержит
больше
Другое
+64.5%
Содержит
больше
Белки
+75.4%
Содержит
больше
Жиры
+712.9%
Содержит
больше
Углеводы
+267.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1355.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+172.3%
Насыщенные жиры:
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.202 г
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1355.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+172.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.22g | 15.77g |
|
|
| Белки | 2.52g | 4.42g |
|
| Жиры | 0.62g | 5.04g |
|
| Углеводы | 4.62g | 16.97g |
|
| Калорийность | 28kcal | 131kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g |
|
|
| Клетчатка | 2.4g | 1.2g |
|
| Кальций | 58mg | 39mg |
|
| Железо | 3.13mg | 0.53mg |
|
| Магний | 38mg | 15mg |
|
| Фосфор | 65mg | 90mg |
|
| Калий | 177mg | 176mg |
|
| Натрий | 426mg | 282mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.133mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 1.394mg | 0.079mg |
|
| Селен | 0.7µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 296IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 7.9mg | 3.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.069mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.154mg |
|
| Витамин B3 | 0.437mg | 1.033mg |
|
| Витамин B5 | 0.126mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.127mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.023mg | 0.059mg |
|
| Треонин | 0.097mg | 0.169mg |
|
| Изолейцин | 0.101mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.169mg | 0.438mg |
|
| Лизин | 0.091mg | 0.33mg |
|
| Метионин | 0.042mg | 0.114mg |
|
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.216mg |
|
| Валин | 0.114mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.055mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 0mg | 72mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.093g |
|
| Насыщенные жиры | 0.13g | 2.451g |
|
| 0.006g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 1.499g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
18%
Итоговая оценка минералов
52%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hearts of palm содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Hearts of palm содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hearts of palm содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.321g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Hearts of palm более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Corn pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна