Сравнить продукты Huckleberries и Crabapple (Malus)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+129.3%
Содержит
больше
Другое
+310%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.4
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+129.3%
Содержит
больше
Другое
+310%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.7g | 19.95g | ||
Белки | 0.4g | 0.4g | |
Жиры | 0.1g | 0.3g | |
Углеводы | 8.7g | 19.95g | |
Калорийность | 37kcal | 76kcal | |
Кальций | 15mg | 18mg | |
Железо | 0.3mg | 0.36mg | |
Магний | 7mg | ||
Фосфор | 15mg | ||
Калий | 194mg | ||
Натрий | 10mg | 1mg | |
Медь | 0.067mg | ||
Марганец | 0.115mg | ||
Витамин A | 79IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | ||
Витамин C | 2.8mg | 8mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.02mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.1mg | |
Триптофан | 0.004mg | ||
Треонин | 0.014mg | ||
Изолейцин | 0.016mg | ||
Лейцин | 0.025mg | ||
Лизин | 0.025mg | ||
Метионин | 0.004mg | ||
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.019mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0.048g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.012g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.088g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
4%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.048g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crabapple (Malus) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crabapple (Malus) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах