Сравнить продукты Huckleberries и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
12
Содержит
больше
Витамин A
+312.7%
Содержит
больше
Витамин C
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+168.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.031
Содержит
больше
Витамин A
+312.7%
Содержит
больше
Витамин C
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+168.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.031
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+127.5%
Содержит
больше
Жиры
+150%
Содержит
больше
Другое
+330%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.54
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Содержит
больше
Белки
+127.5%
Содержит
больше
Жиры
+150%
Содержит
больше
Другое
+330%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.54
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.7g | 8.04g | ||
Белки | 0.4g | 0.91g | |
Жиры | 0.1g | 0.25g | |
Углеводы | 8.7g | 9.54g | |
Калорийность | 37kcal | 39kcal | |
Фруктоза | 1.53g | ||
Сахар | 8.39g | ||
Клетчатка | 1.5g | ||
Кальций | 15mg | 6mg | |
Железо | 0.3mg | 0.25mg | |
Магний | 9mg | ||
Фосфор | 20mg | ||
Калий | 190mg | ||
Натрий | 10mg | 0mg | |
Цинк | 0.17mg | ||
Медь | 0.068mg | ||
Марганец | 0.061mg | ||
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 79IU | 326IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | ||
Витамин E | 0.73mg | ||
Витамин C | 2.8mg | 6.6mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.031mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.806mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | ||
Витамин B6 | 0.025mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин K | 2.6µg | ||
Триптофан | 0.01mg | ||
Треонин | 0.016mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.027mg | ||
Лизин | 0.03mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.022mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Насыщенные жиры | 0.019g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.086g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
9%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Персик более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Персик более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Huckleberries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Huckleberries дешевле (Разница - $0.3)