Сравнить продукты Hush puppies и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2427.3%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+152%
Содержит
больше
Калий
+94.6%
Содержит
больше
Цинк
+34.7%
Содержит
меньше
Натрий
-27.7%
Содержит
больше
Медь
+53%
Содержит
больше
Марганец
+116.4%
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.21
Содержит
больше
Кальций
+2427.3%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+152%
Содержит
больше
Калий
+94.6%
Содержит
больше
Цинк
+34.7%
Содержит
меньше
Натрий
-27.7%
Содержит
больше
Медь
+53%
Содержит
больше
Марганец
+116.4%
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1475%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+240%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+844%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.341
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 88
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1475%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+240%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+844%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.341
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 88
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+125%
Содержит
больше
Другое
+123.5%
Содержит
больше
Углеводы
+14.3%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Жиры
+125%
Содержит
больше
Другое
+123.5%
Содержит
больше
Углеводы
+14.3%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+682.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.149
Насыщенные жиры:
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
7.219 г
Насыщенные жиры:
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
0.923 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+682.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.149
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.2g | 50.7g |
|
|
| Белки | 7.7g | 7.1g |
|
| Жиры | 13.5g | 6g |
|
| Углеводы | 46g | 52.6g |
|
| Калорийность | 337kcal | 299kcal |
|
| Сахар | 2.03g | 0.18g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 1.9g |
|
| Кальций | 278mg | 11mg |
|
| Железо | 3.04mg | 3.21mg |
|
| Магний | 24mg | 15mg |
|
| Фосфор | 189mg | 75mg |
|
| Калий | 144mg | 74mg |
|
| Натрий | 668mg | 483mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.101mg |
|
| Марганец | 0.22mg | 0.476mg |
|
| Селен | 15.8µg | 23.3µg |
|
| Витамин A | 186IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 41µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.26mg | 0.08mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.352mg | 0.541mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.341mg |
|
| Витамин B3 | 2.782mg | 4.073mg |
|
| Витамин B5 | 0.357mg | 0.302mg |
|
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 89µg | 88µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 23.6µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.088mg |
|
| Треонин | 0.279mg | 0.194mg |
|
| Изолейцин | 0.321mg | 0.246mg |
|
| Лейцин | 0.71mg | 0.49mg |
|
| Лизин | 0.31mg | 0.158mg |
|
| Метионин | 0.169mg | 0.126mg |
|
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.359mg |
|
| Валин | 0.388mg | 0.286mg |
|
| Гистидин | 0.197mg | 0.159mg |
|
| Холестерин | 45mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.108g | 1.47g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.263g | 3.149g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.219g | 0.923g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
32%
Итоговая оценка минералов
55%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Филло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Филло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Филло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Филло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.638g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах