Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+231.8%
Содержит
больше
Цинк
+10.7%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Селен
+19.2%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+246.2%
Содержит
больше
Фосфор
+193.3%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-16.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.69
Содержит
больше
Железо
+231.8%
Содержит
больше
Цинк
+10.7%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Селен
+19.2%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+246.2%
Содержит
больше
Фосфор
+193.3%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-16.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.69
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+208.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+32%
Содержит
больше
Витамин A
+36%
Содержит
больше
Витамин E
+70%
Содержит
больше
Витамин D
+122.9%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+208.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+32%
Содержит
больше
Витамин A
+36%
Содержит
больше
Витамин E
+70%
Содержит
больше
Витамин D
+122.9%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+100%
Содержит
больше
Жиры
+266.3%
Содержит
больше
Другое
+21.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.01
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.63
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Содержит
больше
Вода
+100%
Содержит
больше
Жиры
+266.3%
Содержит
больше
Другое
+21.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.01
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+203.3%
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Насыщенные жиры:
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.91 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+203.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 86.19g | 83.43g |
|
|
| Белки | 6.59g | 6.01g |
|
| Жиры | 0.8g | 2.93g |
|
| Углеводы | 87.19g | 86.63g |
|
| Калорийность | 378kcal | 394kcal |
|
| Сахар | 12.8g | 31.51g |
|
| Клетчатка | 1g | 3.2g |
|
| Кальций | 9mg | 11mg |
|
| Железо | 28mg | 8.44mg |
|
| Магний | 13mg | 45mg |
|
| Фосфор | 45mg | 132mg |
|
| Калий | 71mg | 142mg |
|
| Натрий | 660mg | 553mg |
|
| Цинк | 5.19mg | 4.69mg |
|
| Медь | 0.205mg | 0.13mg |
|
| Селен | 12.4µg | 10.4µg |
|
| Витамин A | 1724IU | 2344IU |
|
| Витамин A, RAE | 494µg | 678µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 138IU | 313IU |
|
| Витамин D | 3.5µg | 7.8µg |
|
| Витамин C | 21mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.8mg | 1.17mg |
|
| Витамин B2 | 2.04mg | 1.33mg |
|
| Витамин B3 | 24.1mg | 15.62mg |
|
| Витамин B5 | 0.219mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 1.56mg |
|
| Витамин B9, общий | 966µg | 313µg |
|
| Витамин B12 | 6.19µg | 4.69µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.01g |
|
| Насыщенные жиры | 0.2g | 1.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.6g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 0.91g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
310%
204%
Итоговая оценка минералов
145%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.09g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Crispix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 88)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах