Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2284.6%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+42.3%
Содержит
меньше
Натрий
-11.3%
Содержит
больше
Цинк
+1577.4%
Содержит
больше
Марганец
+454.5%
Содержит
больше
Селен
+43.9%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
больше
Калий
+117.1%
Содержит
больше
Медь
+32.6%
Содержит
больше
Железо
+2284.6%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+42.3%
Содержит
меньше
Натрий
-11.3%
Содержит
больше
Цинк
+1577.4%
Содержит
больше
Марганец
+454.5%
Содержит
больше
Селен
+43.9%
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
больше
Калий
+117.1%
Содержит
больше
Медь
+32.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+998.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+420%
Содержит
больше
Витамин B1
+1575.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2350%
Содержит
больше
Витамин B3
+1832.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1119.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4828.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.9%
Содержит
больше
Витамин A
+998.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+420%
Содержит
больше
Витамин B1
+1575.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2350%
Содержит
больше
Витамин B3
+1832.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1119.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4828.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+97.8%
Содержит
больше
Углеводы
+687.8%
Содержит
больше
Жиры
+141.2%
Содержит
больше
Вода
+2940%
Содержит
больше
Другое
+143.8%
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Содержит
больше
Белки
+97.8%
Содержит
больше
Углеводы
+687.8%
Содержит
больше
Жиры
+141.2%
Содержит
больше
Вода
+2940%
Содержит
больше
Другое
+143.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+313.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+315.2%
Насыщенные жиры:
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Насыщенные жиры:
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
3.737 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+313.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+315.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 78.7g | 9.87g |
|
|
| Белки | 5.3g | 2.68g |
|
| Жиры | 3.4g | 8.2g |
|
| Углеводы | 88g | 11.17g |
|
| Калорийность | 375kcal | 143kcal |
|
| Сахар | 41.7g |
|
|
| Клетчатка | 9.3g | 1.3g |
|
| Кальций | 10mg | 19mg |
|
| Железо | 15.5mg | 0.65mg |
|
| Магний | 31mg | 15mg |
|
| Фосфор | 74mg | 52mg |
|
| Калий | 117mg | 254mg |
|
| Натрий | 469mg | 529mg |
|
| Цинк | 5.2mg | 0.31mg |
|
| Медь | 0.089mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.56mg | 0.101mg |
|
| Селен | 5.9µg | 4.1µg |
|
| Витамин A | 1724IU | 157IU |
|
| Витамин A, RAE | 501µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 138IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 52mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 1.29mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 1.47mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 17.2mg | 0.89mg |
|
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.534mg |
|
| Витамин B6 | 1.72mg | 0.141mg |
|
| Витамин B9, общий | 345µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 5.2µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.089mg | 0.042mg |
|
| Треонин | 0.167mg | 0.116mg |
|
| Изолейцин | 0.156mg | 0.141mg |
|
| Лейцин | 0.435mg | 0.202mg |
|
| Лизин | 0.1mg | 0.171mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.066mg |
|
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.135mg |
|
| Валин | 0.201mg | 0.172mg |
|
| Гистидин | 0.1mg | 0.062mg |
|
| Холестерин | 0mg | 68mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.8g | 1.429g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 2.48g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 3.737g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
14%
Итоговая оценка минералов
99%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельный салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельный салат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.371g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельный салат ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах