Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Կարտոֆիլով աղցան

Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Կարտոֆիլով աղցան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Kellogg's Froot Loops vs Կարտոֆիլով աղցան infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
7
:
3
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2284.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +106.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -11.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1577.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +454.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +43.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +90%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +117.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +32.6%
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Կարտոֆիլով աղցան
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 25% 11% 23% 23% 69% 9% 40% 14% 23%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2284.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +106.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -11.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1577.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +454.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +43.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +90%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +117.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +32.6%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
11
:
1
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +998.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +420%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1575.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1832.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1119.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +4828.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +53.9%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Կարտոֆիլով աղցան
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 10% 0% 0% 34% 20% 14% 17% 33% 33% 6% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +998.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +420%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1575.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1832.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1119.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +4828.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +53.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
3
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +97.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +687.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +141.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2940%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +143.8%
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
Կարտոֆիլով աղցան
3% 8% 11% 76% 2%
Սպիտակուցներ: 2.68 գ
Ճարպեր: 8.2 գ
Ածխաջրեր: 11.17 գ
Ջուր: 76 գ
Այլ: 1.95 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +97.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +687.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +141.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2940%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +143.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
0
:
3
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -20.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +313.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +315.2%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
Կարտոֆիլով աղցան
19% 32% 49%
Հագեցած ճարպ: 1.429 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 2.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.737 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -20.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +313.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +315.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Kellogg's Froot Loops Կարտոֆիլով աղցան
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Kellogg's Froot Loops Կարտոֆիլով աղցան Opinion
Զուտ ածխաջրեր 78.7g 9.87g Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 5.3g 2.68g Kellogg's Froot Loops
Ճարպեր 3.4g 8.2g Կարտոֆիլով աղցան
Ածխաջրեր 88g 11.17g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 375kcal 143kcal Kellogg's Froot Loops
Շաքար 41.7g Կարտոֆիլով աղցան
Բջջանյութ(Fiber) 9.3g 1.3g Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 10mg 19mg Կարտոֆիլով աղցան
Երկաթ 15.5mg 0.65mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 31mg 15mg Kellogg's Froot Loops
Ֆոսֆոր 74mg 52mg Kellogg's Froot Loops
Կալիում 117mg 254mg Կարտոֆիլով աղցան
Նատրիում 469mg 529mg Kellogg's Froot Loops
Ցինկ 5.2mg 0.31mg Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.089mg 0.118mg Կարտոֆիլով աղցան
Մանգան 0.56mg 0.101mg Kellogg's Froot Loops
Սելեն 5.9µg 4.1µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A 1724IU 157IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 501µg 32µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 0.15mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D 138IU 0IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 3.5µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 52mg 10mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 1.29mg 0.077mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 1.47mg 0.06mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 17.2mg 0.89mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.347mg 0.534mg Կարտոֆիլով աղցան
Վիտամին B6 1.72mg 0.141mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 345µg 7µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 5.2µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 0.3µg Kellogg's Froot Loops
Տրիպտոֆան 0.089mg 0.042mg Kellogg's Froot Loops
Տրեոնին 0.167mg 0.116mg Kellogg's Froot Loops
Իզոլեյցին 0.156mg 0.141mg Kellogg's Froot Loops
Լեյցին 0.435mg 0.202mg Kellogg's Froot Loops
Լիզին 0.1mg 0.171mg Կարտոֆիլով աղցան
Մեթիոնին 0.078mg 0.066mg Kellogg's Froot Loops
Ֆենիլալանին 0.245mg 0.135mg Kellogg's Froot Loops
Վալին 0.201mg 0.172mg Kellogg's Froot Loops
Հիստիդին 0.1mg 0.062mg Kellogg's Froot Loops
Խոլեստերին 0mg 68mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 1.8g 1.429g Կարտոֆիլով աղցան
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.6g 2.48g Կարտոֆիլով աղցան
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.9g 3.737g Կարտոֆիլով աղցան

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Kellogg's Froot Loops Կարտոֆիլով աղցան
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան vs Կարտոֆիլ
Կարտոֆիլ
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան vs Կարտոֆիլ պյուրե
Կարտոֆիլ պյուրե
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան vs Կաղամբ պրովանսալ
Կաղամբ պրովանսալ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
225%
Kellogg's Froot Loops
14%
Կարտոֆիլով աղցան
Mineral Summary Score
99%
Kellogg's Froot Loops
24%
Կարտոֆիլով աղցան

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան is lower in Շաքար (difference - 41.7g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.371g)
Which food is lower in glycemic index?
Կարտոֆիլով աղցան
Կարտոֆիլով աղցան is lower in glycemic index (difference - 24)
Which food is lower in Նատրիում?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Նատրիում (difference - 60mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Խոլեստերին (difference - 68mg)
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Կարտոֆիլով աղցան - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169269/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: