Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Malt beer и Apple juice

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Apple juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +200%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Калий +274.1%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Марганец +1133.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 5% 4% 3% 9% 1% 1% 4% 10% 1%
Содержит больше Селен +200%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Калий +274.1%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Марганец +1133.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +211.1%
Содержит больше Витамин B3 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +22.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2 +70%
Содержит больше Витамин B5 +19.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 3% 6% 4% 2% 3% 5% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +211.1%
Содержит больше Витамин B3 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +22.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2 +70%
Содержит больше Витамин B5 +19.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +1721.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +12.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Другое +1721.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +12.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +67.5%
Содержит больше Глюкоза +35%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +46.5%
22% 37% 40%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.11 г
Глюкоза: 3.55 г
Фруктоза: 3.91 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.1 г
Галактоза: 0 г
13% 27% 60%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.26 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 5.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +67.5%
Содержит больше Глюкоза +35%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +46.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Malt beer Apple juice
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Apple juice Мнение
10.07g 11.1g Apple juice
Белки 0g 0.1g Apple juice
Жиры 0g 0.13g Apple juice
Углеводы 10.07g 11.3g Apple juice
Калорийность 68kcal 46kcal Malt beer
Фруктоза 3.91g 5.73g Apple juice
Сахар 9.77g 9.62g Apple juice
Клетчатка 0g 0.2g Apple juice
Кальций 4mg 8mg Apple juice
Железо 0.03mg 0.12mg Apple juice
Магний 4mg 5mg Apple juice
Фосфор 7mg 7mg
Калий 27mg 101mg Apple juice
Натрий 5mg 4mg Apple juice
Цинк 0.01mg 0.02mg Apple juice
Медь 0.008mg 0.012mg Apple juice
Марганец 0.006mg 0.074mg Apple juice
Селен 0.3µg 0.1µg Malt beer
Витамин A 0IU 1IU Apple juice
Витамин E 0.02mg 0.01mg Malt beer
Витамин C 2.8mg 0.9mg Malt beer
Витамин B1 0.006mg 0.021mg Apple juice
Витамин B2 0.01mg 0.017mg Apple juice
Витамин B3 0.225mg 0.073mg Malt beer
Витамин B5 0.041mg 0.049mg Apple juice
Витамин B6 0.022mg 0.018mg Malt beer
Витамин B9, общий 4µg 0µg Malt beer
Витамин B12 0.01µg 0µg Malt beer
Насыщенные жиры 0g 0.022g Malt beer
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g Apple juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.039g Apple juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Malt beer Apple juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Malt beer
2%
Apple juice
Итоговая оценка минералов
2%
Malt beer
4%
Apple juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Apple juice
Продукт Apple juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Apple juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.