Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Malt beer и Растворимый кофе

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Растворимый кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +133.3%
Содержит больше Селен +200%
Содержит больше Железо +33.3%
Содержит больше Калий +11.1%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +37.5%
Содержит больше Марганец +150%
Одинаковое количество вещества Кальций - 4
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 1% 1% 4% 2% 1%
Содержит больше Фосфор +133.3%
Содержит больше Селен +200%
Содержит больше Железо +33.3%
Содержит больше Калий +11.1%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +37.5%
Содержит больше Марганец +150%
Одинаковое количество вещества Кальций - 4
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5 +4000%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.236
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 5% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5 +4000%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.236

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +2861.8%
Содержит больше Другое +791.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +15.6%
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Углеводы +2861.8%
Содержит больше Другое +791.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +15.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Malt beer Растворимый кофе
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Растворимый кофе Мнение
10.07g 0.34g Malt beer
Белки 0g 0.1g Растворимый кофе
Углеводы 10.07g 0.34g Malt beer
Калорийность 68kcal 2kcal Malt beer
Фруктоза 3.91g Malt beer
Сахар 9.77g 0g Растворимый кофе
Кальций 4mg 4mg
Железо 0.03mg 0.04mg Растворимый кофе
Магний 4mg 4mg
Фосфор 7mg 3mg Malt beer
Калий 27mg 30mg Растворимый кофе
Натрий 5mg 4mg Растворимый кофе
Цинк 0.01mg 0.01mg
Медь 0.008mg 0.011mg Растворимый кофе
Марганец 0.006mg 0.015mg Растворимый кофе
Селен 0.3µg 0.1µg Malt beer
Витамин E 0.02mg 0mg Malt beer
Витамин C 2.8mg 0mg Malt beer
Витамин B1 0.006mg 0mg Malt beer
Витамин B2 0.01mg 0.001mg Malt beer
Витамин B3 0.225mg 0.236mg Растворимый кофе
Витамин B5 0.041mg 0.001mg Malt beer
Витамин B6 0.022mg 0mg Malt beer
Витамин B9, общий 4µg 0µg Malt beer
Витамин B12 0.01µg 0µg Malt beer
Насыщенные жиры 0g 0.002g Malt beer
Полиненасыщенные жиры 0g 0.002g Растворимый кофе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Malt beer Растворимый кофе
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Malt beer
0%
Растворимый кофе
Итоговая оценка минералов
2%
Malt beer
2%
Растворимый кофе

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растворимый кофе
Растворимый кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растворимый кофе
Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Malt beer
Malt beer дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.