Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты McChicken Sandwich и McFlurry

Сравнить

Инфографика

McChicken Sandwich vs McFlurry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +544.4%
Содержит больше Магний +17.6%
Содержит больше Фосфор +19.8%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Медь +86.4%
Содержит больше Марганец +678.3%
Содержит больше Кальций +53.4%
Содержит больше Калий +20.2%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 66% 15% 60% 16% 82% 18% 28% 47% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 11% 13% 50% 19% 8% 15% 15% 6% 0%
Содержит больше Железо +544.4%
Содержит больше Магний +17.6%
Содержит больше Фосфор +19.8%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Медь +86.4%
Содержит больше Марганец +678.3%
Содержит больше Кальций +53.4%
Содержит больше Калий +20.2%
Содержит меньше Натрий -91.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +315.7%
Содержит больше Витамин B3 +2736%
Содержит больше Витамин B2 +21.5%
Содержит больше Витамин B12 +215.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 53% 47% 74% 0% 0% 0% 24% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 2% 0% 0% 13% 57% 3% 44% 13% 3% 75% 0%
Содержит больше Витамин B1 +315.7%
Содержит больше Витамин B3 +2736%
Содержит больше Витамин B2 +21.5%
Содержит больше Витамин B12 +215.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +159.5%
Содержит больше Жиры +104.5%
Содержит больше Другое +137.5%
Содержит больше Вода +33.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 26.82
10% 13% 28% 46% 2%
Белки: 10.43 г
Жиры: 13.21 г
Углеводы: 27.97 г
Вода: 46.11 г
Другое: 2.28 г
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +159.5%
Содержит больше Жиры +104.5%
Содержит больше Другое +137.5%
Содержит больше Вода +33.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 26.82

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -31%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1660.3%
20% 38% 42%
Насыщенные жиры: 2.346 г
Мононенасыщенные жиры: 4.401 г
Полиненасыщенные жиры: 4.964 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.282 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -31%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1660.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +37.3%
Содержит больше Фруктоза +819%
Содержит больше Мальтоза +53.6%
Содержит больше Сахароза +9841.2%
Содержит больше Лактоза +∞%
5% 29% 54% 12%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.17 г
Глюкоза: 1.03 г
Фруктоза: 1.93 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.43 г
Галактоза: 0 г
69% 3% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 16.9 г
Глюкоза: 0.75 г
Фруктоза: 0.21 г
Лактоза: 6.23 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Глюкоза +37.3%
Содержит больше Фруктоза +819%
Содержит больше Мальтоза +53.6%
Содержит больше Сахароза +9841.2%
Содержит больше Лактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
McChicken Sandwich McFlurry
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient McChicken Sandwich McFlurry Мнение
26.67g 26.62g McChicken Sandwich
Белки 10.43g 4.02g McChicken Sandwich
Жиры 13.21g 6.46g McChicken Sandwich
Углеводы 27.97g 26.82g McChicken Sandwich
Калорийность 273kcal 177kcal McChicken Sandwich
Фруктоза 1.93g 0.21g McChicken Sandwich
Сахар 3.57g 24.37g McChicken Sandwich
Клетчатка 1.3g 0.2g McChicken Sandwich
Кальций 88mg 135mg McFlurry
Железо 1.74mg 0.27mg McChicken Sandwich
Магний 20mg 17mg McChicken Sandwich
Фосфор 139mg 116mg McChicken Sandwich
Калий 173mg 208mg McFlurry
Натрий 624mg 54mg McFlurry
Цинк 0.63mg 0.54mg McChicken Sandwich
Медь 0.082mg 0.044mg McChicken Sandwich
Марганец 0.358mg 0.046mg McChicken Sandwich
Витамин A 312IU McFlurry
Витамин E 0.08mg McFlurry
Витамин B1 0.212mg 0.051mg McChicken Sandwich
Витамин B2 0.2mg 0.243mg McFlurry
Витамин B3 3.942mg 0.139mg McChicken Sandwich
Витамин B5 0.73mg McFlurry
Витамин B6 0.053mg McFlurry
Витамин B9, общий 3µg McFlurry
Витамин B12 0.19µg 0.6µg McFlurry
Холестерин 27mg 16mg McFlurry
Транс-жиры 0.079g 0.281g McChicken Sandwich
Насыщенные жиры 2.346g 3.402g McChicken Sandwich
0.003g McChicken Sandwich
0.002g McChicken Sandwich
Мононенасыщенные жиры 4.401g 1.67g McChicken Sandwich
Полиненасыщенные жиры 4.964g 0.282g McChicken Sandwich
0.009g 0g McChicken Sandwich
4.396g McChicken Sandwich
0.016g McChicken Sandwich
0.43g McChicken Sandwich
0.001g McChicken Sandwich
0.01g McChicken Sandwich

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
McChicken Sandwich McFlurry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
McChicken Sandwich
19%
McFlurry
Итоговая оценка минералов
35%
McChicken Sandwich
17%
McFlurry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 570mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McFlurry
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
McFlurry
Продукт McFlurry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.056g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
McChicken Sandwich
Продукт McChicken Sandwich более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. McChicken Sandwich - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173305/nutrients
  2. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.