Сравнить продукты McDonald's Filet-O-Fish и Burger King Whopper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+207.7%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+52.2%
Содержит
больше
Калий
+30.2%
Содержит
больше
Медь
+407.7%
Содержит
больше
Марганец
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+40.1%
Содержит
больше
Железо
+180.1%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Содержит
больше
Цинк
+387.9%
Содержит
больше
Кальций
+207.7%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+52.2%
Содержит
больше
Калий
+30.2%
Содержит
больше
Медь
+407.7%
Содержит
больше
Марганец
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+40.1%
Содержит
больше
Железо
+180.1%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Содержит
больше
Цинк
+387.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+680%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+123.8%
Содержит
больше
Витамин K
+298%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.215
Содержит
больше
Витамин E
+680%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+123.8%
Содержит
больше
Витамин K
+298%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.215
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+14%
Содержит
больше
Углеводы
+42.3%
Содержит
больше
Другое
+35.4%
Содержит
больше
Вода
+23.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.74
Белки:
11.26 г
Жиры:
14.64 г
Углеводы:
26.39 г
Вода:
45.76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Жиры
+14%
Содержит
больше
Углеводы
+42.3%
Содержит
больше
Другое
+35.4%
Содержит
больше
Вода
+23.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.74
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17%
Насыщенные жиры:
2.833 г
Мононенасыщенные жиры:
4.005 г
Полиненасыщенные жиры:
5.952 г
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+11.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+1600%
Содержит
больше
Мальтоза
+55.8%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0.2 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+11.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+1600%
Содержит
больше
Мальтоза
+55.8%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.99g | 16.75g |
|
|
| Белки | 11.26g | 10.74g |
|
| Жиры | 14.64g | 12.84g |
|
| Углеводы | 26.39g | 18.55g |
|
| Калорийность | 282kcal | 233kcal |
|
| Крахмал | 13.53g |
|
|
| Фруктоза | 1.93g | 1.73g |
|
| Сахар | 3.67g | 4.22g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.8g |
|
| Кальций | 120mg | 39mg |
|
| Железо | 1.56mg | 4.37mg |
|
| Магний | 27mg | 18mg |
|
| Фосфор | 137mg | 90mg |
|
| Калий | 220mg | 169mg |
|
| Натрий | 434mg | 313mg |
|
| Цинк | 0.58mg | 2.83mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.262mg | 0.18mg |
|
| Селен | 25.5µg | 18.2µg |
|
| Витамин E | 1.17mg | 0.15mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.215mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.175mg |
|
| Витамин B3 | 2.22mg | 2.873mg |
|
| Витамин B5 | 0.173mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.091mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 1.08µg |
|
|
| Витамин K | 4.9µg | 19.5µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.762mg |
|
|
| Лизин | 0.593mg |
|
|
| Метионин | 0.208mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.253mg |
|
|
| Холестерин | 32mg | 30mg |
|
| Транс-жиры | 0.128g | 0.507g |
|
| Насыщенные жиры | 2.833g | 4.25g |
|
| 0.061g | 0g |
|
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.005g | 4.685g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.952g | 3.389g |
|
| 0.007g | 0.002g |
|
|
| 5.106g | 2.757g |
|
|
| 0.024g | 0g |
|
|
| 0.614g | 0.275g |
|
|
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
22%
Итоговая оценка минералов
46%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's Filet-O-Fish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's Filet-O-Fish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.417g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Filet-O-Fish ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Filet-O-Fish более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Burger King Whopper более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна