Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Minute maid lemonade и Apple juice

Сравнить

Инфографика

Minute maid lemonade vs Apple juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Калий +910%
Содержит меньше Натрий -33.3%
Содержит больше Цинк +100%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 0% 2% 1% 1% 1% 1% 6% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 5% 4% 3% 9% 1% 1% 4% 10% 1%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Калий +910%
Содержит меньше Натрий -33.3%
Содержит больше Цинк +100%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +244.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +950%
Содержит больше Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3 +711.1%
Содержит больше Витамин B6 +350%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 11% 1% 1% 1% 0% 1% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 3% 6% 4% 2% 3% 5% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +244.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +950%
Содержит больше Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3 +711.1%
Содержит больше Витамин B6 +350%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1050%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 11.3
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1050%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 11.3
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Minute maid lemonade Apple juice
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Minute maid lemonade Apple juice Мнение
12.08g 11.1g Minute maid lemonade
Белки 0g 0.1g Apple juice
Жиры 0g 0.13g Apple juice
Углеводы 12.08g 11.3g Minute maid lemonade
Калорийность 46kcal 46kcal
Фруктоза 5.73g Apple juice
Сахар 11.67g 9.62g Apple juice
Клетчатка 0g 0.2g Apple juice
Кальций 2mg 8mg Apple juice
Железо 0mg 0.12mg Apple juice
Магний 2mg 5mg Apple juice
Фосфор 1mg 7mg Apple juice
Калий 10mg 101mg Apple juice
Натрий 6mg 4mg Apple juice
Цинк 0.01mg 0.02mg Apple juice
Медь 0.016mg 0.012mg Minute maid lemonade
Марганец 0.074mg Apple juice
Селен 0.1µg 0.1µg
Витамин A 0IU 1IU Apple juice
Витамин E 0mg 0.01mg Apple juice
Витамин C 3.1mg 0.9mg Minute maid lemonade
Витамин B1 0.002mg 0.021mg Apple juice
Витамин B2 0.003mg 0.017mg Apple juice
Витамин B3 0.009mg 0.073mg Apple juice
Витамин B5 0.049mg Apple juice
Витамин B6 0.004mg 0.018mg Apple juice
Витамин B9, общий 1µg 0µg Minute maid lemonade
Насыщенные жиры 0g 0.022g Minute maid lemonade
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g Apple juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.039g Apple juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Minute maid lemonade Apple juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Minute maid lemonade
2%
Apple juice
Итоговая оценка минералов
1%
Minute maid lemonade
4%
Apple juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Minute maid lemonade
Гликемический индекс продукта Minute maid lemonade ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Apple juice
Продукт Apple juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Apple juice
Продукт Apple juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Apple juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.