Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1404.5%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+371.1%
Содержит
больше
Цинк
+32%
Содержит
больше
Медь
+36.7%
Содержит
больше
Марганец
+146.9%
Содержит
больше
Селен
+141.8%
Содержит
больше
Железо
+32.1%
Содержит
больше
Калий
+68.6%
Содержит
меньше
Натрий
-59.4%
Содержит
больше
Кальций
+1404.5%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+371.1%
Содержит
больше
Цинк
+32%
Содержит
больше
Медь
+36.7%
Содержит
больше
Марганец
+146.9%
Содержит
больше
Селен
+141.8%
Содержит
больше
Железо
+32.1%
Содержит
больше
Калий
+68.6%
Содержит
меньше
Натрий
-59.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.9%
Содержит
больше
Витамин A
+267.9%
Содержит
больше
Витамин E
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+73.1%
Содержит
больше
Витамин K
+102%
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.9%
Содержит
больше
Витамин A
+267.9%
Содержит
больше
Витамин E
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+73.1%
Содержит
больше
Витамин K
+102%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+91.5%
Содержит
больше
Жиры
+237.2%
Содержит
больше
Углеводы
+273.4%
Содержит
больше
Другое
+146.4%
Содержит
больше
Вода
+109.5%
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Содержит
больше
Белки
+91.5%
Содержит
больше
Жиры
+237.2%
Содержит
больше
Углеводы
+273.4%
Содержит
больше
Другое
+146.4%
Содержит
больше
Вода
+109.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+252.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.3%
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+252.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+1090.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+175%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.69
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+1090.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+175%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.69
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.62g | 5.79g |
|
|
| Белки | 13.56g | 7.08g |
|
| Жиры | 17.87g | 5.3g |
|
| Углеводы | 27.22g | 7.29g |
|
| Калорийность | 324kcal | 105kcal |
|
| Крахмал | 21.67g | 1.82g |
|
| Фруктоза | 0.2g | 0.55g |
|
| Сахар | 2.83g | 2.41g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.5g |
|
| Кальций | 331mg | 22mg |
|
| Железо | 0.84mg | 1.11mg |
|
| Магний | 21mg | 15mg |
|
| Фосфор | 358mg | 76mg |
|
| Калий | 121mg | 204mg |
|
| Натрий | 1008mg | 409mg |
|
| Цинк | 1.98mg | 1.5mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.363mg | 0.147mg |
|
| Селен | 16.2µg | 6.7µg |
|
| Витамин A | 343IU | 1262IU |
|
| Витамин A, RAE | 96µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.82mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 11.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 0.98mg | 1.32mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.443mg |
|
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.161mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 45µg |
|
| Витамин B12 | 0.95µg | 0.48µg |
|
| Витамин K | 25.4µg | 51.3µg |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.083mg |
|
| Треонин | 0.472mg | 0.313mg |
|
| Изолейцин | 0.718mg | 0.314mg |
|
| Лейцин | 1.468mg | 0.525mg |
|
| Лизин | 1.211mg | 0.552mg |
|
| Метионин | 0.411mg | 0.158mg |
|
| Фенилаланин | 0.811mg | 0.317mg |
|
| Валин | 0.934mg | 0.327mg |
|
| Гистидин | 0.441mg | 0.207mg |
|
| Холестерин | 32mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.372g | 0.058g |
|
| Насыщенные жиры | 6.643g | 0.978g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.003g | 0.004g |
|
|
| 0.006g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.287g | 1.217g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.104g | 2.13g |
|
| 0.006g | 0.002g |
|
|
| 4.306g | 1.803g |
|
|
| 0.045g | 0.001g |
|
|
| 0.524g | 0.264g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
39%
Итоговая оценка минералов
65%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 599mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.665g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна