Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Mr. Goodbar
  5. Compare
  6. Mr. Goodbar vs. Fruit leather

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
7
:
3
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +511.1%
Содержит больше Железо +85.3%
Содержит больше Магний +235.7%
Содержит больше Фосфор +579.2%
Содержит больше Калий +140.2%
Содержит меньше Натрий -89.8%
Содержит больше Цинк +389.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.171
Mr. Goodbar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +511.1%
Содержит больше Железо +85.3%
Содержит больше Магний +235.7%
Содержит больше Фосфор +579.2%
Содержит больше Калий +140.2%
Содержит меньше Натрий -89.8%
Содержит больше Цинк +389.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.171

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
8
:
3
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин A +115.5%
Содержит больше Витамин E +466.1%
Содержит больше Витамин B1 +225.6%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +3340%
Содержит больше Витамин B5 +31.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +6122.2%
Содержит больше Витамин B6 +328.6%
Содержит больше Витамин K +405.6%
Mr. Goodbar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин A +115.5%
Содержит больше Витамин E +466.1%
Содержит больше Витамин B1 +225.6%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +3340%
Содержит больше Витамин B5 +31.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +6122.2%
Содержит больше Витамин B6 +328.6%
Содержит больше Витамин K +405.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
3
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +922%
Содержит больше Жиры +1139.2%
Содержит больше Другое +48.3%
Содержит больше Углеводы +52.4%
Содержит больше Вода +2633.3%
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +922%
Содержит больше Жиры +1139.2%
Содержит больше Другое +48.3%
Содержит больше Углеводы +52.4%
Содержит больше Вода +2633.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
2
:
1
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +454.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +693.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.4%
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +454.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +693.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Fruit leather Мнение
50.54g 82.82g Fruit leather
Белки 10.22g 1g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 2.68g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 82.82g Fruit leather
Калорийность 538kcal 359kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g 57.58g Mr. Goodbar
Клетчатка 3.8g 0g Mr. Goodbar
Кальций 110mg 18mg Mr. Goodbar
Железо 1.39mg 0.75mg Mr. Goodbar
Магний 47mg 14mg Mr. Goodbar
Фосфор 163mg 24mg Mr. Goodbar
Калий 394mg 164mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 403mg Mr. Goodbar
Цинк 0.93mg 0.19mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0mg 0.184mg Fruit leather
Селен 0µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 125IU 58IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg 6µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg 0.56mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.14mg 0.043mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg 0.1mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg 0.1mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg 0.319mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 38µg 4µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg 18.2µg Fruit leather
Холестерин 10mg 0mg Fruit leather
Насыщенные жиры 14.13g 0.65g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 8.203g 1.48g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.55g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.48g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.