Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mushroom gravy и Taco sauce

Сравнить

Инфографика

Mushroom gravy vs Taco sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -29.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 25% 2% 7% 10% 75% 20% 34% 40% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 107% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -29.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 9% 15% 13% 67% 5% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +128.5%
Содержит больше Другое +41%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.3
3% 5% 89%
Белки: 1.26 г
Жиры: 2.71 г
Углеводы: 5.47 г
Вода: 89 г
Другое: 1.56 г
13% 85% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.5 г
Вода: 85.3 г
Другое: 2.2 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +128.5%
Содержит больше Другое +41%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.3

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mushroom gravy Taco sauce
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mushroom gravy Taco sauce Мнение
5.07g 12.5g Taco sauce
Белки 1.26g 0g Mushroom gravy
Жиры 2.71g 0g Mushroom gravy
Углеводы 5.47g 12.5g Taco sauce
Калорийность 50kcal 50kcal
Сахар 6.25g Mushroom gravy
Клетчатка 0.4g 0g Mushroom gravy
Кальций 7mg 0mg Mushroom gravy
Железо 0.66mg 0mg Mushroom gravy
Магний 2mg Mushroom gravy
Фосфор 15mg Mushroom gravy
Калий 106mg Mushroom gravy
Натрий 570mg 813mg Mushroom gravy
Цинк 0.7mg Mushroom gravy
Медь 0.1mg Mushroom gravy
Марганец 0.3mg Mushroom gravy
Селен 1.9µg Mushroom gravy
Витамин A 0IU 625IU Taco sauce
Витамин B1 0.033mg Mushroom gravy
Витамин B2 0.063mg Mushroom gravy
Витамин B3 0.671mg Mushroom gravy
Витамин B5 1.1mg Mushroom gravy
Витамин B6 0.02mg Mushroom gravy
Витамин B9, общий 12µg Mushroom gravy
Насыщенные жиры 0.4g 0g Taco sauce
Мононенасыщенные жиры 1.17g Mushroom gravy
Полиненасыщенные жиры 1.02g Mushroom gravy

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mushroom gravy Taco sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Mushroom gravy
3%
Taco sauce
Итоговая оценка минералов
22%
Mushroom gravy
11%
Taco sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mushroom gravy
Mushroom gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mushroom gravy
Mushroom gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mushroom gravy
Продукт Mushroom gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mushroom gravy
Продукт Mushroom gravy более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mushroom gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.