Сравнить продукты New England Clam Chowder и Pizza sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+175.6%
Содержит
больше
Фосфор
+420%
Содержит
больше
Цинк
+48%
Содержит
больше
Медь
+74.5%
Содержит
больше
Кальций
+237.5%
Содержит
больше
Магний
+61.5%
Содержит
больше
Калий
+60.2%
Содержит
меньше
Натрий
-32.6%
Содержит
больше
Марганец
+33.9%
Содержит
больше
Железо
+175.6%
Содержит
больше
Фосфор
+420%
Содержит
больше
Цинк
+48%
Содержит
больше
Медь
+74.5%
Содержит
больше
Кальций
+237.5%
Содержит
больше
Магний
+61.5%
Содержит
больше
Калий
+60.2%
Содержит
меньше
Натрий
-32.6%
Содержит
больше
Марганец
+33.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+104.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+211.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+47250%
Содержит
больше
Витамин A
+1050%
Содержит
больше
Витамин C
+175.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.421
Содержит
больше
Витамин B1
+104.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+211.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+47250%
Содержит
больше
Витамин A
+1050%
Содержит
больше
Витамин C
+175.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.421
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+45.4%
Содержит
больше
Жиры
+79.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Другое
+127.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.71
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+45.4%
Содержит
больше
Жиры
+79.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Другое
+127.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+868.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
0.959 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.959 г
Насыщенные жиры:
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+868.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.62g | 6.66g | ||
Белки | 3.17g | 2.18g | |
Жиры | 2.06g | 1.15g | |
Углеводы | 10.32g | 8.66g | |
Калорийность | 72kcal | 54kcal | |
Сахар | 0.38g | 3.78g | |
Клетчатка | 0.7g | 2g | |
Кальций | 16mg | 54mg | |
Железо | 2.48mg | 0.9mg | |
Магний | 13mg | 21mg | |
Фосфор | 260mg | 50mg | |
Калий | 221mg | 354mg | |
Натрий | 516mg | 348mg | |
Цинк | 0.37mg | 0.25mg | |
Медь | 0.239mg | 0.137mg | |
Марганец | 0.165mg | 0.221mg | |
Селен | 6.3µg | ||
Витамин A | 58IU | 667IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | ||
Витамин E | 0.42mg | ||
Витамин C | 4.1mg | 11.3mg | |
Витамин B1 | 0.125mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.053mg | |
Витамин B3 | 1.55mg | 1.421mg | |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.374mg | |
Витамин B6 | 0.104mg | 0.136mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 10µg | |
Витамин B12 | 9.47µg | 0.02µg | |
Витамин K | 0.8µg | ||
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.013g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.959g | 0.46g | |
0.011g | 0g | ||
0.01g | 0g | ||
0.008g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.461g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.959g | 0.099g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
113%
16%
Итоговая оценка минералов
45%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 168mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.499g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
New England Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт New England Clam Chowder более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах