Сравнить продукты New England Clam Chowder и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+51.2%
Содержит
больше
Фосфор
+465.2%
Содержит
меньше
Натрий
-75.7%
Содержит
больше
Цинк
+54.2%
Содержит
больше
Медь
+298.3%
Содержит
больше
Марганец
+13%
Содержит
больше
Селен
+1475%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+45.2%
Содержит
больше
Железо
+51.2%
Содержит
больше
Фосфор
+465.2%
Содержит
меньше
Натрий
-75.7%
Содержит
больше
Цинк
+54.2%
Содержит
больше
Медь
+298.3%
Содержит
больше
Марганец
+13%
Содержит
больше
Селен
+1475%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+45.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин B1
+62.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.2%
Содержит
больше
Витамин A
+4337.9%
Содержит
больше
Витамин E
+1042.9%
Содержит
больше
Витамин C
+556.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+64.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1262.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.2%
Содержит
больше
Витамин A
+4337.9%
Содержит
больше
Витамин E
+1042.9%
Содержит
больше
Витамин C
+556.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+64.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1262.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+64.2%
Содержит
больше
Жиры
+121.5%
Содержит
больше
Вода
+13.4%
Содержит
больше
Углеводы
+85.7%
Содержит
больше
Другое
+107.4%
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Содержит
больше
Белки
+64.2%
Содержит
больше
Жиры
+121.5%
Содержит
больше
Вода
+13.4%
Содержит
больше
Углеводы
+85.7%
Содержит
больше
Другое
+107.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.62g | 16.96g | ||
Белки | 3.17g | 1.93g | |
Жиры | 2.06g | 0.93g | |
Углеводы | 10.32g | 19.16g | |
Калорийность | 72kcal | 93kcal | |
Фруктоза | 8.16g | ||
Сахар | 0.38g | 15.11g | |
Клетчатка | 0.7g | 2.2g | |
Кальций | 16mg | 18mg | |
Железо | 2.48mg | 1.64mg | |
Магний | 13mg | 16mg | |
Фосфор | 260mg | 46mg | |
Калий | 221mg | 321mg | |
Натрий | 516mg | 2124mg | |
Цинк | 0.37mg | 0.24mg | |
Медь | 0.239mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.165mg | 0.146mg | |
Селен | 6.3µg | 0.4µg | |
Витамин A | 58IU | 2574IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 129µg | |
Витамин E | 0.42mg | 4.8mg | |
Витамин C | 4.1mg | 26.9mg | |
Витамин B1 | 0.125mg | 0.077mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.222mg | |
Витамин B3 | 1.55mg | 1.248mg | |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.38mg | |
Витамин B6 | 0.104mg | 0.455mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 22µg | |
Витамин B12 | 9.47µg | ||
Витамин K | 0.8µg | 10.9µg | |
Холестерин | 6mg | ||
Транс-жиры | 0.013g | ||
Насыщенные жиры | 0.959g | ||
0.011g | |||
0.01g | |||
0.008g | |||
Полиненасыщенные жиры | 0.959g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
113%
50%
Итоговая оценка минералов
45%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.959g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
New England Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
New England Clam Chowder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1608mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах