Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Onion gravy
  5. Compare
  6. Onion gravy vs. Куриный суп

Сравнить продукты Onion gravy и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Onion gravy vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Onion gravy
Onion gravy
9
:
1
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Кальций +9233.3%
Содержит больше Железо +376.2%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +651.9%
Содержит больше Калий +149.5%
Содержит больше Цинк +528.6%
Содержит больше Медь +214.8%
Содержит больше Селен +177.3%
Содержит меньше Натрий -96.6%
Onion gravy
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 85% 38% 25% 87% 24% 546% 24% 57% 53% 34%
Куриный суп
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 12% 10% 19% 4% 18% 0% 12%
Содержит больше Кальций +9233.3%
Содержит больше Железо +376.2%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Фосфор +651.9%
Содержит больше Калий +149.5%
Содержит больше Цинк +528.6%
Содержит больше Медь +214.8%
Содержит больше Селен +177.3%
Содержит меньше Натрий -96.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Onion gravy
Onion gravy
8
:
4
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Витамин C +3400%
Содержит больше Витамин B1 +471.4%
Содержит больше Витамин B2 +370.6%
Содержит больше Витамин B3 +133.6%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +520%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Onion gravy
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 24% 50% 93% 70% 6% 24% 24% 88% 0%
Куриный суп
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 1% 9% 20% 30% 0% 15% 4% 0% 1%
Содержит больше Витамин C +3400%
Содержит больше Витамин B1 +471.4%
Содержит больше Витамин B2 +370.6%
Содержит больше Витамин B3 +133.6%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +520%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Onion gravy
Onion gravy
4
:
1
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Белки +257.1%
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Углеводы +1816.1%
Содержит больше Другое +2566.7%
Содержит больше Вода +2013.5%
Onion gravy
9% 3% 68% 4% 16%
Белки: 9 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 67.64 г
Вода: 4.36 г
Другое: 16 г
Куриный суп
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Белки +257.1%
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Углеводы +1816.1%
Содержит больше Другое +2566.7%
Содержит больше Вода +2013.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Onion gravy
Onion gravy
1
:
2
Куриный суп
Куриный суп
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +54.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +52.1%
Onion gravy
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 1.86 г
Мононенасыщенные жиры: 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Куриный суп
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: 0.213 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +54.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +52.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Onion gravy Куриный суп
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Onion gravy Куриный суп Мнение
61.64g 3.53g Onion gravy
Белки 9g 2.52g Onion gravy
Жиры 3g 1.2g Onion gravy
Углеводы 67.64g 3.53g Onion gravy
Калорийность 322kcal 36kcal Onion gravy
Сахар 1.58g Onion gravy
Клетчатка 6g 0g Onion gravy
Кальций 280mg 3mg Onion gravy
Железо 1mg 0.21mg Onion gravy
Магний 34mg 4mg Onion gravy
Фосфор 203mg 27mg Onion gravy
Калий 262mg 105mg Onion gravy
Натрий 4186mg 143mg Куриный суп
Цинк 0.88mg 0.14mg Onion gravy
Медь 0.17mg 0.054mg Onion gravy
Марганец 0.4mg Onion gravy
Селен 6.1µg 2.2µg Onion gravy
Витамин A 0IU 3IU Куриный суп
Витамин A, RAE 0µg 1µg Куриный суп
Витамин E 0.03mg Куриный суп
Витамин C 7mg 0.2mg Onion gravy
Витамин B1 0.2mg 0.035mg Onion gravy
Витамин B2 0.4mg 0.085mg Onion gravy
Витамин B3 3.7mg 1.584mg Onion gravy
Витамин B5 0.1mg Onion gravy
Витамин B6 0.1mg 0.061mg Onion gravy
Витамин B9, общий 31µg 5µg Onion gravy
Витамин B12 0.7µg 0µg Onion gravy
Витамин K 0.2µg Куриный суп
Холестерин 2mg 3mg Onion gravy
Насыщенные жиры 1.86g 0.321g Куриный суп
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.582g Onion gravy
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.213g Куриный суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Onion gravy Куриный суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Onion gravy
Onion gravy vs Chicken gravy
Chicken gravy
Onion gravy
Onion gravy vs Mushroom gravy
Mushroom gravy
Onion gravy
Onion gravy vs Turkey gravy
Turkey gravy
Куриный суп
Куриный суп vs Рыбный суп
Рыбный суп
Куриный суп
Куриный суп vs Грибной суп
Грибной суп
Куриный суп
Куриный суп vs Гороховый суп
Гороховый суп

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Onion gravy
6%
Куриный суп
Итоговая оценка минералов
97%
Onion gravy
8%
Куриный суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4043mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.539g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion gravy
Onion gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Onion gravy
Гликемический индекс продукта Onion gravy ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Onion gravy
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Onion gravy
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Onion gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171172/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.