Сравнить продукты Onion powder и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+159.5%
Содержит
больше
Цинк
+63.3%
Содержит
больше
Медь
+58.2%
Содержит
больше
Селен
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+34.5%
Содержит
больше
Калий
+104.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.9%
Содержит
больше
Марганец
+53.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 293
Содержит
больше
Кальций
+159.5%
Содержит
больше
Цинк
+63.3%
Содержит
больше
Медь
+58.2%
Содержит
больше
Селен
+62.5%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+34.5%
Содержит
больше
Калий
+104.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.9%
Содержит
больше
Марганец
+53.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 293
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+39.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+10948.1%
Содержит
больше
Витамин C
+226.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1048.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2610.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+241.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+65.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1858.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+10948.1%
Содержит
больше
Витамин C
+226.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1048.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2610.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+241.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+65.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1858.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+15.4%
Содержит
больше
Жиры
+1560.6%
Содержит
больше
Вода
+49.4%
Содержит
больше
Другое
+49.5%
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+15.4%
Содержит
больше
Жиры
+1560.6%
Содержит
больше
Вода
+49.4%
Содержит
больше
Другое
+49.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1261.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2600%
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Насыщенные жиры:
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
8.37 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1261.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2600%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.92g | 29.43g |
|
|
| Белки | 10.41g | 12.01g |
|
| Жиры | 1.04g | 17.27g |
|
| Углеводы | 79.12g | 56.63g |
|
| Калорийность | 341kcal | 318kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 6.63g | 10.34g |
|
| Клетчатка | 15.2g | 27.2g |
|
| Кальций | 384mg | 148mg |
|
| Железо | 3.9mg | 7.8mg |
|
| Магний | 113mg | 152mg |
|
| Фосфор | 322mg | 293mg |
|
| Калий | 985mg | 2014mg |
|
| Натрий | 73mg | 30mg |
|
| Цинк | 4.05mg | 2.48mg |
|
| Медь | 0.59mg | 0.373mg |
|
| Марганец | 1.3mg | 2mg |
|
| Селен | 14.3µg | 8.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 41610IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2081µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 29.83mg |
|
| Витамин C | 23.4mg | 76.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.457mg | 0.328mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.919mg |
|
| Витамин B3 | 0.321mg | 8.701mg |
|
| Витамин B5 | 0.732mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.718mg | 2.45mg |
|
| Витамин B9, общий | 64µg | 106µg |
|
| Витамин K | 4.1µg | 80.3µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.14mg |
|
|
| Изолейцин | 0.14mg |
|
|
| Лейцин | 0.22mg |
|
|
| Лизин | 0.49mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.28mg |
|
|
| Валин | 0.17mg |
|
|
| Гистидин | 0.16mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.219g | 3.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 2.75g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 8.37g |
|
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
388%
Итоговая оценка минералов
113%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion powder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах