Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Oyster sauce
  5. Compare
  6. Oyster sauce vs. Tartar sauce

Сравнить продукты Oyster sauce и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Oyster sauce vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oyster sauce
Oyster sauce
4
:
6
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Фосфор +29.4%
Содержит больше Медь +539.1%
Содержит больше Селен +388.9%
Содержит больше Железо +38.9%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Калий +25.9%
Содержит меньше Натрий -75.6%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Марганец +101.9%
Oyster sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 7% 3% 10% 5% 357% 3% 49% 7% 24%
Tartar sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Фосфор +29.4%
Содержит больше Медь +539.1%
Содержит больше Селен +388.9%
Содержит больше Железо +38.9%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Калий +25.9%
Содержит меньше Натрий -75.6%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Марганец +101.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oyster sauce
Oyster sauce
4
:
7
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Витамин B2 +327.6%
Содержит больше Витамин B3 +1484.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +1950%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +2200%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B5 +356.3%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин K +∞%
Oyster sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 3% 29% 28% 1% 4% 12% 52% 0%
Tartar sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Содержит больше Витамин B2 +327.6%
Содержит больше Витамин B3 +1484.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +1950%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +2200%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B5 +356.3%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oyster sauce
Oyster sauce
3
:
2
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Белки +35%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +274%
Содержит больше Жиры +6580%
Содержит больше Углеводы +21.8%
Oyster sauce
11% 80% 7%
Белки: 1.35 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 10.92 г
Вода: 80 г
Другое: 7.48 г
Tartar sauce
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +35%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +274%
Содержит больше Жиры +6580%
Содержит больше Углеводы +21.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oyster sauce
Oyster sauce
1
:
2
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4838.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13603%
Oyster sauce
24% 40% 36%
Насыщенные жиры: 0.043 г
Мононенасыщенные жиры: 0.073 г
Полиненасыщенные жиры: 0.066 г
Tartar sauce
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4838.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13603%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oyster sauce Tartar sauce
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oyster sauce Tartar sauce Мнение
10.62g 12.8g Tartar sauce
Белки 1.35g 1g Oyster sauce
Жиры 0.25g 16.7g Tartar sauce
Углеводы 10.92g 13.3g Tartar sauce
Калорийность 51kcal 211kcal Tartar sauce
Сахар 0g 4.25g Oyster sauce
Клетчатка 0.3g 0.5g Tartar sauce
Кальций 32mg 26mg Oyster sauce
Железо 0.18mg 0.25mg Tartar sauce
Магний 4mg 6mg Tartar sauce
Фосфор 22mg 17mg Oyster sauce
Калий 54mg 68mg Tartar sauce
Натрий 2733mg 667mg Tartar sauce
Цинк 0.09mg 0.12mg Tartar sauce
Медь 0.147mg 0.023mg Oyster sauce
Марганец 0.053mg 0.107mg Tartar sauce
Селен 4.4µg 0.9µg Oyster sauce
Витамин A 0IU 165IU Tartar sauce
Витамин A, RAE 0µg 11µg Tartar sauce
Витамин E 0mg 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 0IU 2IU Tartar sauce
Витамин C 0.1mg 2.3mg Tartar sauce
Витамин B1 0.01mg 0.016mg Tartar sauce
Витамин B2 0.124mg 0.029mg Oyster sauce
Витамин B3 1.474mg 0.093mg Oyster sauce
Витамин B5 0.016mg 0.073mg Tartar sauce
Витамин B6 0.016mg 0.044mg Tartar sauce
Витамин B9, общий 15µg 5µg Oyster sauce
Витамин B12 0.41µg 0.02µg Oyster sauce
Витамин K 0µg 50.4µg Tartar sauce
Холестерин 0mg 7mg Oyster sauce
Насыщенные жиры 0.043g 3.333g Oyster sauce
0.001g 0.011g Tartar sauce
0.001g 0g Oyster sauce
Мононенасыщенные жиры 0.073g 3.605g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 0.066g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oyster sauce Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Oyster sauce
Oyster sauce vs Соевый соус
Соевый соус
Oyster sauce
Oyster sauce vs Рыбный соус
Рыбный соус
Oyster sauce
Oyster sauce vs Хойсин (соус)
Хойсин (соус)
Tartar sauce
Tartar sauce vs Хрен
Хрен
Tartar sauce
Tartar sauce vs Майонез
Майонез
Tartar sauce
Tartar sauce vs Cream of tartar
Cream of tartar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Oyster sauce
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
47%
Oyster sauce
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2066mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oyster sauce
Oyster sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oyster sauce
Oyster sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oyster sauce
Oyster sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.29g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oyster sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174529/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.