Сравнить продукты Oyster sauce и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+484.4%
Содержит
больше
Железо
+472.2%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+654.5%
Содержит
больше
Калий
+472.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Селен
+527.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+484.4%
Содержит
больше
Железо
+472.2%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+654.5%
Содержит
больше
Калий
+472.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Селен
+527.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+36.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1000%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+246.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+525%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1000%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+246.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+525%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3378.3%
Содержит
больше
Другое
+235.4%
Содержит
больше
Белки
+1137%
Содержит
больше
Жиры
+5456%
Содержит
больше
Углеводы
+494.1%
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Вода
+3378.3%
Содержит
больше
Другое
+235.4%
Содержит
больше
Белки
+1137%
Содержит
больше
Жиры
+5456%
Содержит
больше
Углеводы
+494.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7249.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6695.5%
Насыщенные жиры:
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
0.066 г
Насыщенные жиры:
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
4.485 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7249.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6695.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.62g | 64.68g |
|
|
| Белки | 1.35g | 16.7g |
|
| Жиры | 0.25g | 13.89g |
|
| Углеводы | 10.92g | 64.88g |
|
| Калорийность | 51kcal | 438kcal |
|
| Сахар | 0g | 14.47g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.2g |
|
| Кальций | 32mg | 187mg |
|
| Железо | 0.18mg | 1.03mg |
|
| Магний | 4mg | 56mg |
|
| Фосфор | 22mg | 166mg |
|
| Калий | 54mg | 309mg |
|
| Натрий | 2733mg | 1067mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.09mg | |
| Медь | 0.147mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.053mg |
|
|
| Селен | 4.4µg | 27.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 500IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.72mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 1.474mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.016mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0µg | 66.9µg |
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.043g | 3.433g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 5.365g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 4.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
38%
Итоговая оценка минералов
47%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1666mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oyster sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oyster sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oyster sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.39g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна