Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+43.1%
Содержит
больше
Фосфор
+50.7%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Содержит
больше
Марганец
+66.4%
Содержит
больше
Железо
+34.6%
Содержит
больше
Калий
+13.6%
Содержит
меньше
Натрий
-40.2%
Содержит
больше
Цинк
+86.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Содержит
больше
Кальций
+43.1%
Содержит
больше
Фосфор
+50.7%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Содержит
больше
Марганец
+66.4%
Содержит
больше
Железо
+34.6%
Содержит
больше
Калий
+13.6%
Содержит
меньше
Натрий
-40.2%
Содержит
больше
Цинк
+86.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+45%
Содержит
больше
Витамин B12
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.25
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+45%
Содержит
больше
Витамин B12
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.25
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+26.5%
Содержит
больше
Другое
+41.3%
Содержит
больше
Белки
+42.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.36
Одинаковое количество вещества Вода - 42.67
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Содержит
больше
Углеводы
+26.5%
Содержит
больше
Другое
+41.3%
Содержит
больше
Белки
+42.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.36
Одинаковое количество вещества Вода - 42.67
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+811.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.096
Насыщенные жиры:
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
3.465 г
Насыщенные жиры:
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.38 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+811.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.096
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+169.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+235%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+190%
Содержит
больше
Фруктоза
+448.6%
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+169.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+235%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+190%
Содержит
больше
Фруктоза
+448.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.69g | 23.2g |
|
|
| Белки | 11.97g | 17.08g |
|
| Жиры | 14.21g | 14.36g |
|
| Углеводы | 30.49g | 24.1g |
|
| Калорийность | 298kcal | 295kcal |
|
| Крахмал | 23.13g |
|
|
| Фруктоза | 0.37g | 2.03g |
|
| Сахар | 3.2g | 4.15g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.9g |
|
| Кальций | 146mg | 102mg |
|
| Железо | 2.14mg | 2.88mg |
|
| Магний | 22mg | 20mg |
|
| Фосфор | 205mg | 136mg |
|
| Калий | 199mg | 226mg |
|
| Натрий | 692mg | 414mg |
|
| Цинк | 1.54mg | 2.87mg |
|
| Медь | 0.105mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.361mg | 0.217mg |
|
| Селен | 20.6µg |
|
|
| Витамин A | 171IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 47µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.78mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.287mg | 0.217mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 3.84mg | 5.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.378mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.203mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.64µg | 1.44µg |
|
| Витамин K | 19.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.116mg | 0.206mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.666mg |
|
| Изолейцин | 0.487mg | 0.716mg |
|
| Лейцин | 0.952mg | 1.319mg |
|
| Лизин | 0.652mg | 1.226mg |
|
| Метионин | 0.247mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.564mg | 0.677mg |
|
| Валин | 0.604mg | 0.823mg |
|
| Гистидин | 0.322mg | 0.505mg |
|
| Холестерин | 25mg | 47mg |
|
| Транс-жиры | 0.814g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.271g | 5.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 5.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 0.38g |
|
| 0.025g |
|
||
| 0.357g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
42%
Итоговая оценка минералов
57%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 278mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.175g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах