Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+711.1%
Содержит
больше
Железо
+164.2%
Содержит
больше
Фосфор
+64%
Содержит
больше
Цинк
+208%
Содержит
больше
Марганец
+46.2%
Содержит
больше
Селен
+2188.9%
Содержит
больше
Магний
+59.1%
Содержит
больше
Калий
+191%
Содержит
меньше
Натрий
-69.7%
Содержит
больше
Медь
+18.1%
Содержит
больше
Кальций
+711.1%
Содержит
больше
Железо
+164.2%
Содержит
больше
Фосфор
+64%
Содержит
больше
Цинк
+208%
Содержит
больше
Марганец
+46.2%
Содержит
больше
Селен
+2188.9%
Содержит
больше
Магний
+59.1%
Содержит
больше
Калий
+191%
Содержит
меньше
Натрий
-69.7%
Содержит
больше
Медь
+18.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+551.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+72.3%
Содержит
больше
Витамин E
+114.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+165.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+551.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+72.3%
Содержит
больше
Витамин E
+114.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+165.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+249%
Содержит
больше
Другое
+36.8%
Содержит
больше
Углеводы
+35.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.73
Одинаковое количество вещества Вода - 38.55
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Содержит
больше
Белки
+249%
Содержит
больше
Другое
+36.8%
Содержит
больше
Углеводы
+35.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.73
Одинаковое количество вещества Вода - 38.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+55.8%
Насыщенные жиры:
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
3.465 г
Насыщенные жиры:
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
5.398 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+55.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
28.69g | 37.64g | ||
Белки | 11.97g | 3.43g | |
Жиры | 14.21g | 14.73g | |
Углеводы | 30.49g | 41.44g | |
Калорийность | 298kcal | 312kcal | |
Крахмал | 23.13g | ||
Фруктоза | 0.37g | ||
Сахар | 3.2g | 0.3g | |
Клетчатка | 1.8g | 3.8g | |
Кальций | 146mg | 18mg | |
Железо | 2.14mg | 0.81mg | |
Магний | 22mg | 35mg | |
Фосфор | 205mg | 125mg | |
Калий | 199mg | 579mg | |
Натрий | 692mg | 210mg | |
Цинк | 1.54mg | 0.5mg | |
Медь | 0.105mg | 0.124mg | |
Марганец | 0.361mg | 0.247mg | |
Селен | 20.6µg | 0.9µg | |
Витамин A | 171IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 47µg | 0µg | |
Витамин E | 0.78mg | 1.67mg | |
Витамин C | 0mg | 4.7mg | |
Витамин B1 | 0.287mg | 0.17mg | |
Витамин B2 | 0.254mg | 0.039mg | |
Витамин B3 | 3.84mg | 3.004mg | |
Витамин B5 | 0.378mg | 0.58mg | |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.372mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | ||
Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | |
Витамин K | 19.3µg | 11.2µg | |
Триптофан | 0.116mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.487mg | ||
Лейцин | 0.952mg | ||
Лизин | 0.652mg | ||
Метионин | 0.247mg | ||
Фенилаланин | 0.564mg | ||
Валин | 0.604mg | ||
Гистидин | 0.322mg | ||
Холестерин | 25mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.06g | ||
Насыщенные жиры | 5.271g | 2.336g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 5.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 5.398g | |
0.025g | 0.007g | ||
4.898g | |||
0g | 0.029g | ||
0.357g | 0.407g | ||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
27%
Итоговая оценка минералов
57%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофель фри содержит меньше вещества Натрий (Разница - 482mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.935g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах