Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Compare
  6. Pie crust vs. Banana bread

Сравнить продукты Pie crust и Banana bread

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Banana bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pie crust
Pie crust
8
:
2
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Кальций +190.5%
Содержит больше Железо +58.6%
Содержит больше Фосфор +48.3%
Содержит больше Цинк +14.3%
Содержит больше Марганец +50.7%
Содержит больше Селен +89.3%
Содержит больше Калий +109.4%
Содержит меньше Натрий -59.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.072
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Banana bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 53% 10% 25% 12% 40% 10% 24% 28% 66%
Содержит больше Кальций +190.5%
Содержит больше Железо +58.6%
Содержит больше Фосфор +48.3%
Содержит больше Цинк +14.3%
Содержит больше Марганец +50.7%
Содержит больше Селен +89.3%
Содержит больше Калий +109.4%
Содержит меньше Натрий -59.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.072

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pie crust
Pie crust
4
:
4
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Витамин B1 +127.9%
Содержит больше Витамин B3 +88.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +215.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +134.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.268
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Banana bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 0% 0% 6% 43% 47% 28% 17% 35% 25% 13% 0%
Содержит больше Витамин B1 +127.9%
Содержит больше Витамин B3 +88.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +215.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +134.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.268

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
3
:
2
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Белки +60.5%
Содержит больше Жиры +199%
Содержит больше Другое +42.9%
Содержит больше Вода +284.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.6
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Banana bread
4% 11% 55% 29%
Белки: 4.3 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 54.6 г
Вода: 29.2 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +60.5%
Содержит больше Жиры +199%
Содержит больше Другое +42.9%
Содержит больше Вода +284.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
2
:
1
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +299.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +26.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.9%
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Banana bread
23% 45% 32%
Насыщенные жиры: 2.237 г
Мононенасыщенные жиры: 4.48 г
Полиненасыщенные жиры: 3.13 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +299.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +26.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Banana bread
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Banana bread Мнение
52.1g 53.5g Banana bread
Белки 6.9g 4.3g Pie crust
Жиры 31.4g 10.5g Pie crust
Углеводы 52.1g 54.6g Banana bread
Калорийность 518kcal 326kcal Pie crust
Клетчатка 1.1g Banana bread
Кальций 61mg 21mg Pie crust
Железо 2.22mg 1.4mg Pie crust
Магний 15mg 14mg Pie crust
Фосфор 86mg 58mg Pie crust
Калий 64mg 134mg Banana bread
Натрий 753mg 302mg Banana bread
Цинк 0.4mg 0.35mg Pie crust
Медь 0.075mg 0.072mg Pie crust
Марганец 0.315mg 0.209mg Pie crust
Селен 22.9µg 12.1µg Pie crust
Витамин A 0IU 493IU Banana bread
Витамин A, RAE 0µg 106µg Banana bread
Витамин C 0mg 1.7mg Banana bread
Витамин B1 0.392mg 0.172mg Pie crust
Витамин B2 0.213mg 0.2mg Pie crust
Витамин B3 2.727mg 1.446mg Pie crust
Витамин B5 0.268mg 0.268mg
Витамин B6 0.064mg 0.15mg Banana bread
Витамин B9, общий 104µg 33µg Pie crust
Витамин B12 0µg 0.1µg Banana bread
Триптофан 0.08mg 0.053mg Pie crust
Треонин 0.184mg 0.15mg Pie crust
Изолейцин 0.255mg 0.182mg Pie crust
Лейцин 0.476mg 0.327mg Pie crust
Лизин 0.133mg 0.18mg Banana bread
Метионин 0.121mg 0.094mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg 0.218mg Pie crust
Валин 0.289mg 0.209mg Pie crust
Гистидин 0.146mg 0.113mg Pie crust
Холестерин 0mg 43mg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 2.237g Banana bread
0g 0.004g Banana bread
Мононенасыщенные жиры 17.887g 4.48g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 3.13g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Banana bread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Banana bread
Banana bread vs Cornbread
Cornbread
Banana bread
Banana bread vs Egg bread
Egg bread
Banana bread
Banana bread vs French bread
French bread

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Pie crust
20%
Banana bread
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
27%
Banana bread

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pie crust
Продукт Pie crust более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana bread
Banana bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 451mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana bread
Banana bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.737g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Banana bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.