Сравнить продукты Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora) и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+81.8%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+109.7%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+81.8%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+109.7%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+18650%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.4%
Содержит
больше
Витамин C
+131.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.3%
Содержит
больше
Витамин A
+18650%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.4%
Содержит
больше
Витамин C
+131.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+900%
Содержит
больше
Углеводы
+28.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 89.1
Одинаковое количество вещества Другое - 0.48
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
7.49 г
Вода:
90.81 г
Другое:
0.5 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Содержит
больше
Жиры
+900%
Содержит
больше
Углеводы
+28.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 89.1
Одинаковое количество вещества Другое - 0.48
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.49g | 8.62g |
|
|
| Белки | 0.8g | 0.76g |
|
| Жиры | 0.4g | 0.04g |
|
| Углеводы | 7.49g | 9.62g |
|
| Калорийность | 33kcal | 38kcal |
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 9mg | 4mg |
|
| Железо | 0.2mg | 0.11mg |
|
| Магний | 12mg | 6mg |
|
| Фосфор | 11mg | 17mg |
|
| Калий | 103mg | 216mg |
|
| Натрий | 3mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.08mg |
|
|
| Медь | 0.048mg |
|
|
| Марганец | 0.017mg |
|
|
| Витамин A | 1500IU | 8IU |
|
| Витамин A, RAE | 75µg | 0µg |
|
| Витамин C | 26.3mg | 61mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.22mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
19%
Итоговая оценка минералов
3%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora) ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora) дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах