Сравнить продукты Pizza sauce и Chunky Beef Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+315.4%
Содержит
больше
Магний
+950%
Содержит
больше
Калий
+152.9%
Содержит
больше
Медь
+37%
Содержит
больше
Марганец
+121%
Содержит
больше
Цинк
+340%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.97
Одинаковое количество вещества Фосфор - 50
Одинаковое количество вещества Натрий - 338
Содержит
больше
Кальций
+315.4%
Содержит
больше
Магний
+950%
Содержит
больше
Калий
+152.9%
Содержит
больше
Медь
+37%
Содержит
больше
Марганец
+121%
Содержит
больше
Цинк
+340%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.97
Одинаковое количество вещества Фосфор - 50
Одинаковое количество вещества Натрий - 338
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+289.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+63.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+1200%
Содержит
больше
Витамин C
+289.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+63.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+1200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+82.1%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.11
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+82.1%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.11
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.465
Насыщенные жиры:
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.465
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.66g | 9.48g | ||
Белки | 2.18g | 3.97g | |
Жиры | 1.15g | 1.11g | |
Углеводы | 8.66g | 10.08g | |
Калорийность | 54kcal | 66kcal | |
Сахар | 3.78g | 0.67g | |
Клетчатка | 2g | 0.6g | |
Кальций | 54mg | 13mg | |
Железо | 0.9mg | 0.97mg | |
Магний | 21mg | 2mg | |
Фосфор | 50mg | 50mg | |
Калий | 354mg | 140mg | |
Натрий | 348mg | 338mg | |
Цинк | 0.25mg | 1.1mg | |
Медь | 0.137mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.221mg | 0.1mg | |
Селен | 2.5µg | ||
Витамин A | 667IU | 1088IU | |
Витамин A, RAE | 54µg | ||
Витамин E | 0.28mg | ||
Витамин C | 11.3mg | 2.9mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 1.421mg | 1.127mg | |
Витамин B5 | 0.374mg | 0.18mg | |
Витамин B6 | 0.136mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.26µg | |
Витамин K | 3.1µg | ||
Триптофан | 0.047mg | ||
Треонин | 0.194mg | ||
Изолейцин | 0.247mg | ||
Лейцин | 0.374mg | ||
Лизин | 0.387mg | ||
Метионин | 0.103mg | ||
Фенилаланин | 0.201mg | ||
Валин | 0.265mg | ||
Гистидин | 0.115mg | ||
Холестерин | 0mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 0.46g | 0.554g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.465g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.047g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
16%
Итоговая оценка минералов
24%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.094g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах