Сравнить продукты Pizza sauce и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+35.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Кальций
+418.5%
Содержит
больше
Железо
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+61.9%
Содержит
больше
Фосфор
+306%
Содержит
больше
Цинк
+252%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Содержит
больше
Марганец
+81%
Содержит
больше
Калий
+35.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Кальций
+418.5%
Содержит
больше
Железо
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+61.9%
Содержит
больше
Фосфор
+306%
Содержит
больше
Цинк
+252%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Содержит
больше
Марганец
+81%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+61.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+274%
Содержит
больше
Витамин B6
+36%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+654.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+160.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+210%
Содержит
больше
Витамин B12
+3400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+61.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+274%
Содержит
больше
Витамин B6
+36%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+654.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+160.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+210%
Содержит
больше
Витамин B12
+3400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1888.8%
Содержит
больше
Белки
+312.8%
Содержит
больше
Жиры
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+681.1%
Содержит
больше
Другое
+1130.8%
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
Содержит
больше
Вода
+1888.8%
Содержит
больше
Белки
+312.8%
Содержит
больше
Жиры
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+681.1%
Содержит
больше
Другое
+1130.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Насыщенные жиры:
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.66g | 61.64g | ||
Белки | 2.18g | 9g | |
Жиры | 1.15g | 3g | |
Углеводы | 8.66g | 67.64g | |
Калорийность | 54kcal | 322kcal | |
Сахар | 3.78g | ||
Клетчатка | 2g | 6g | |
Кальций | 54mg | 280mg | |
Железо | 0.9mg | 1mg | |
Магний | 21mg | 34mg | |
Фосфор | 50mg | 203mg | |
Калий | 354mg | 262mg | |
Натрий | 348mg | 4186mg | |
Цинк | 0.25mg | 0.88mg | |
Медь | 0.137mg | 0.17mg | |
Марганец | 0.221mg | 0.4mg | |
Селен | 6.1µg | ||
Витамин A | 667IU | 0IU | |
Витамин C | 11.3mg | 7mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.2mg | |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.4mg | |
Витамин B3 | 1.421mg | 3.7mg | |
Витамин B5 | 0.374mg | 0.1mg | |
Витамин B6 | 0.136mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 31µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.7µg | |
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 0.46g | 1.86g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.14g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
31%
Итоговая оценка минералов
24%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах