Сравнить продукты Pizza sauce и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +306% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
| Содержит больше ВодаВода | +1888.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +312.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +681.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1130.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 348mg | 4186mg | 167% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.7µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.4mg | 27% |
| Кальций | 54mg | 280mg | 23% |
| Фосфор | 50mg | 203mg | 22% |
| Углеводы | 8.66g | 67.64g | 20% |
| Клетчатка | 2g | 6g | 16% |
| Белки | 2.18g | 9g | 14% |
| Витамин B3 | 1.421mg | 3.7mg | 14% |
| Калорийность | 54kcal | 322kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.2mg | 12% |
| Селен | 6.1µg | 11% | |
| Марганец | 0.221mg | 0.4mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.46g | 1.86g | 6% |
| Цинк | 0.25mg | 0.88mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин C | 11.3mg | 7mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 31µg | 5% |
| Медь | 0.137mg | 0.17mg | 4% |
| Калий | 354mg | 262mg | 3% |
| Магний | 21mg | 34mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.1mg | 3% |
| Жиры | 1.15g | 3g | 3% |
| Железо | 0.9mg | 1mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.66g | 61.64g | N/A |
| Сахар | 3.78g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.14g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
29%
Итоговая оценка минералов
24%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах