Сравнить продукты Polish sausage и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+63.9%
Содержит
больше
Калий
+664.5%
Содержит
больше
Цинк
+179.7%
Содержит
больше
Селен
+391.7%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Медь
+13.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.91
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+63.9%
Содержит
больше
Калий
+664.5%
Содержит
больше
Цинк
+179.7%
Содержит
больше
Селен
+391.7%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Медь
+13.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.91
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+736.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+760.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1800%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Содержит
больше
Витамин B1
+736.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+760.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1800%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+32.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1700%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Белки
+10.2%
Содержит
больше
Вода
+19.2%
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+32.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1700%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Белки
+10.2%
Содержит
больше
Вода
+19.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+277.2%
Насыщенные жиры:
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
0.79 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+277.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.6g | 0.2g | ||
Белки | 17.6g | 19.4g | |
Жиры | 19.4g | 14.6g | |
Углеводы | 3.6g | 0.2g | |
Калорийность | 259kcal | 215kcal | |
Кальций | 12mg | 88mg | |
Железо | 0.88mg | 0.91mg | |
Магний | 14mg | 5mg | |
Фосфор | 136mg | 83mg | |
Калий | 237mg | 31mg | |
Натрий | 1540mg | 67mg | |
Цинк | 1.93mg | 0.69mg | |
Медь | 0.09mg | 0.102mg | |
Марганец | 0.049mg | ||
Селен | 17.7µg | 3.6µg | |
Витамин A | 0IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 30µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.502mg | 0.06mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.2mg | |
Витамин B3 | 3.443mg | 0.4mg | |
Витамин B5 | 0.45mg | ||
Витамин B6 | 0.19mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 86µg | |
Витамин B12 | 0.98µg | 0.47µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.138mg | ||
Треонин | 0.591mg | ||
Изолейцин | 0.611mg | ||
Лейцин | 1.076mg | ||
Лизин | 1.11mg | ||
Метионин | 0.379mg | ||
Фенилаланин | 0.539mg | ||
Валин | 0.679mg | ||
Гистидин | 0.444mg | ||
Холестерин | 66mg | 84mg | |
Насыщенные жиры | 8.01g | 3.92g | |
0.043g | |||
0.014g | |||
0.022g | |||
Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 5.5g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 2.98g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
18%
Итоговая оценка минералов
51%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Polish sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Polish sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Polish sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах