Сравнить продукты Pork bacon и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+63.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+509.6%
Содержит
больше
Калий
+1638.7%
Содержит
больше
Цинк
+387%
Содержит
больше
Медь
+78.4%
Содержит
больше
Селен
+1538.9%
Содержит
больше
Кальций
+780%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Железо
+63.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+509.6%
Содержит
больше
Калий
+1638.7%
Содержит
больше
Цинк
+387%
Содержит
больше
Медь
+78.4%
Содержит
больше
Селен
+1538.9%
Содержит
больше
Кальций
+780%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+18.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+480%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2555.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2990%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.8%
Содержит
больше
Витамин A
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+18.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+480%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2555.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2990%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.8%
Содержит
больше
Витамин A
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.2%
Содержит
больше
Жиры
+196.4%
Содержит
больше
Углеводы
+575%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Вода
+425.6%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+84.2%
Содержит
больше
Жиры
+196.4%
Содержит
больше
Углеводы
+575%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Вода
+425.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+63.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.4%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+63.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.35g | 0.2g | ||
Белки | 35.73g | 19.4g | |
Жиры | 43.27g | 14.6g | |
Углеводы | 1.35g | 0.2g | |
Калорийность | 548kcal | 215kcal | |
Кальций | 10mg | 88mg | |
Железо | 1.49mg | 0.91mg | |
Магний | 30mg | 5mg | |
Фосфор | 506mg | 83mg | |
Калий | 539mg | 31mg | |
Натрий | 2193mg | 67mg | |
Цинк | 3.36mg | 0.69mg | |
Медь | 0.182mg | 0.102mg | |
Марганец | 0.022mg | ||
Селен | 59µg | 3.6µg | |
Витамин A | 37IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 30µg | |
Витамин E | 0.32mg | 0.27mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.348mg | 0.06mg | |
Витамин B2 | 0.251mg | 0.2mg | |
Витамин B3 | 10.623mg | 0.4mg | |
Витамин B5 | 1.033mg | ||
Витамин B6 | 0.309mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 86µg | |
Витамин B12 | 1.16µg | 0.47µg | |
Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.299mg | ||
Треонин | 1.399mg | ||
Изолейцин | 1.676mg | ||
Лейцин | 2.782mg | ||
Лизин | 2.964mg | ||
Метионин | 0.795mg | ||
Фенилаланин | 1.417mg | ||
Валин | 1.901mg | ||
Гистидин | 1.343mg | ||
Холестерин | 107mg | 84mg | |
Насыщенные жиры | 14.187g | 3.92g | |
0g | 0.043g | ||
0g | 0.014g | ||
0g | 0.022g | ||
Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 5.5g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 2.98g | |
0.199g | |||
4.088g | |||
0.21g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
18%
Итоговая оценка минералов
111%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.267g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах