Сравнить продукты Pork bacon и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+212.3%
Содержит
больше
Калий
+140.6%
Содержит
больше
Медь
+83.8%
Содержит
больше
Марганец
+69.2%
Содержит
больше
Селен
+183.7%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+45.2%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+212.3%
Содержит
больше
Калий
+140.6%
Содержит
больше
Медь
+83.8%
Содержит
больше
Марганец
+69.2%
Содержит
больше
Селен
+183.7%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+45.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+596%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+333.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+309.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+125.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2300%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+596%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+333.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+309.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+125.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2300%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+65.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+876.7%
Содержит
больше
Вода
+185.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 41.98
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Содержит
больше
Белки
+65.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+876.7%
Содержит
больше
Вода
+185.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 41.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+217.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 18.88
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+217.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 18.88
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0g |
|
|
| Белки | 35.73g | 21.57g |
|
| Жиры | 43.27g | 41.98g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0g |
|
| Калорийность | 548kcal | 471kcal |
|
| Кальций | 10mg | 12mg |
|
| Железо | 1.49mg | 2.31mg |
|
| Магний | 30mg | 15mg |
|
| Фосфор | 506mg | 162mg |
|
| Калий | 539mg | 224mg |
|
| Натрий | 2193mg | 50mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 4.88mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.013mg |
|
| Селен | 59µg | 20.8µg |
|
| Витамин A | 37IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 27IU |
|
|
| Витамин D | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 2.452mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.252mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.22mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 2.62µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.142mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.862mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.981mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.716mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.823mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.562mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.852mg |
|
| Валин | 1.901mg | 1.07mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 107mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 17.8g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 18.88g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 1.53g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
44%
Итоговая оценка минералов
111%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.613g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах