Сравнить продукты Pork bacon и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+304.8%
Содержит
больше
Калий
+271.7%
Содержит
больше
Медь
+18.2%
Содержит
больше
Селен
+79.9%
Содержит
больше
Железо
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Цинк
+36.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+304.8%
Содержит
больше
Калий
+271.7%
Содержит
больше
Медь
+18.2%
Содержит
больше
Селен
+79.9%
Содержит
больше
Железо
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Цинк
+36.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+1238.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+250.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+146%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+1238.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+250.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+146%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+40.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+96.6%
Содержит
больше
Жиры
+128%
Содержит
больше
Углеводы
+187.2%
Содержит
больше
Другое
+175.3%
Содержит
больше
Вода
+377.6%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Содержит
больше
Белки
+96.6%
Содержит
больше
Жиры
+128%
Содержит
больше
Углеводы
+187.2%
Содержит
больше
Другое
+175.3%
Содержит
больше
Вода
+377.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+625.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.3%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
0.67 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+625.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0.47g |
|
|
| Белки | 35.73g | 18.17g |
|
| Жиры | 43.27g | 18.98g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0.47g |
|
| Калорийность | 548kcal | 251kcal |
|
| Кальций | 10mg | 8mg |
|
| Железо | 1.49mg | 1.86mg |
|
| Магний | 30mg | 12mg |
|
| Фосфор | 506mg | 125mg |
|
| Калий | 539mg | 145mg |
|
| Натрий | 2193mg | 973mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 4.58mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.154mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | |
| Селен | 59µg | 32.8µg |
|
| Витамин A | 37IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 3.03mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.23mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.119mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.726mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.827mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.445mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.536mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.473mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.718mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.901mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.58mg |
|
| Холестерин | 107mg | 98mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 6.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 9.22g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 0.67g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
33%
Итоговая оценка минералов
111%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солонина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1220mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солонина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солонина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.847g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах