Сравнить продукты Pork belly и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+120.4%
Содержит
больше
Калий
+83.2%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+73.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+69.2%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Цинк
+56.9%
Содержит
больше
Селен
+111.3%
Содержит
больше
Фосфор
+120.4%
Содержит
больше
Калий
+83.2%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+73.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+69.2%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Цинк
+56.9%
Содержит
больше
Селен
+111.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+77.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+355.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+188.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+77.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+355.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+188.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+173.2%
Содержит
больше
Белки
+12.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+76.6%
Содержит
больше
Другое
+185.7%
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Жиры
+173.2%
Содержит
больше
Белки
+12.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+76.6%
Содержит
больше
Другое
+185.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+338%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+338%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.6g | ||
Белки | 9.34g | 10.5g | |
Жиры | 53.01g | 19.4g | |
Углеводы | 0g | 2.6g | |
Калорийность | 518kcal | 230kcal | |
Кальций | 5mg | 10mg | |
Железо | 0.52mg | 0.88mg | |
Магний | 4mg | 7mg | |
Фосфор | 108mg | 49mg | |
Калий | 185mg | 101mg | |
Натрий | 32mg | 879mg | |
Цинк | 1.02mg | 1.6mg | |
Медь | 0.052mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.006mg | ||
Селен | 8µg | 16.9µg | |
Витамин A | 10IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.39mg | 0.22mg | |
Витамин D | 25IU | ||
Витамин D | 0.6µg | ||
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.396mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.242mg | 0.107mg | |
Витамин B3 | 4.647mg | 1.613mg | |
Витамин B5 | 0.256mg | 0.35mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.84µg | 1.02µg | |
Витамин K | 0µg | 1.6µg | |
Триптофан | 0.109mg | ||
Треонин | 0.357mg | ||
Изолейцин | 0.557mg | ||
Лейцин | 0.797mg | ||
Лизин | 0.791mg | ||
Метионин | 0.265mg | ||
Фенилаланин | 0.425mg | ||
Валин | 0.573mg | ||
Гистидин | 0.273mg | ||
Холестерин | 72mg | 87mg | |
Насыщенные жиры | 19.33g | 7.125g | |
Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 9.628g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 1.29g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
24%
Итоговая оценка минералов
18%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.205g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 847mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах