Сравнить продукты Pork belly и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Железо
+553.8%
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Фосфор
+87%
Содержит
больше
Калий
+71.9%
Содержит
больше
Цинк
+104.9%
Содержит
больше
Медь
+386.5%
Содержит
больше
Марганец
+583.3%
Содержит
больше
Селен
+21.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Железо
+553.8%
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Фосфор
+87%
Содержит
больше
Калий
+71.9%
Содержит
больше
Цинк
+104.9%
Содержит
больше
Медь
+386.5%
Содержит
больше
Марганец
+583.3%
Содержит
больше
Селен
+21.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+95%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+98.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+651.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+95%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+98.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+651.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2090.5%
Содержит
больше
Белки
+145.8%
Содержит
больше
Вода
+100.2%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Жиры
+2090.5%
Содержит
больше
Белки
+145.8%
Содержит
больше
Вода
+100.2%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3586.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1102.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3586.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1102.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 9.34g | 22.96g |
|
| Жиры | 53.01g | 2.42g |
|
| Калорийность | 518kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 5mg | 5mg | |
| Железо | 0.52mg | 3.4mg |
|
| Магний | 4mg | 23mg |
|
| Фосфор | 108mg | 202mg |
|
| Калий | 185mg | 318mg |
|
| Натрий | 32mg | 51mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 2.09mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.041mg |
|
| Селен | 8µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 10IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.2mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.396mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 4.647mg | 6.37mg |
|
| Витамин B5 | 0.256mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.84µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.1µg |
|
| Треонин | 1.08mg |
|
|
| Изолейцин | 0.908mg |
|
|
| Лейцин | 1.951mg |
|
|
| Лизин | 2.006mg |
|
|
| Метионин | 0.566mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.937mg |
|
|
| Валин | 1.073mg |
|
|
| Гистидин | 1.135mg |
|
|
| Холестерин | 72mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.33g | 0.95g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 0.47g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
97%
Итоговая оценка минералов
18%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах