Сравнить продукты Pork leg и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+139.8%
Содержит
больше
Калий
+916.1%
Содержит
меньше
Натрий
-29.9%
Содержит
больше
Цинк
+179.7%
Содержит
больше
Селен
+716.7%
Содержит
больше
Кальций
+1660%
Содержит
больше
Медь
+56.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.91
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+139.8%
Содержит
больше
Калий
+916.1%
Содержит
меньше
Натрий
-29.9%
Содержит
больше
Цинк
+179.7%
Содержит
больше
Селен
+716.7%
Содержит
больше
Кальций
+1660%
Содержит
больше
Медь
+56.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.91
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1126.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1043.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3910%
Содержит
больше
Витамин B12
+34%
Содержит
больше
Витамин A
+1328.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1126.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1043.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3910%
Содержит
больше
Витамин B12
+34%
Содержит
больше
Витамин A
+1328.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+29.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Белки
+11.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Белки:
17.43 г
Жиры:
18.87 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.23 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+29.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Белки
+11.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+52.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.3%
Насыщенные жиры:
6.54 г
Мононенасыщенные жиры:
8.38 г
Полиненасыщенные жиры:
2.01 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+52.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 0.2g | ||
Белки | 17.43g | 19.4g | |
Жиры | 18.87g | 14.6g | |
Углеводы | 0g | 0.2g | |
Калорийность | 245kcal | 215kcal | |
Кальций | 5mg | 88mg | |
Железо | 0.85mg | 0.91mg | |
Магний | 20mg | 5mg | |
Фосфор | 199mg | 83mg | |
Калий | 315mg | 31mg | |
Натрий | 47mg | 67mg | |
Цинк | 1.93mg | 0.69mg | |
Медь | 0.065mg | 0.102mg | |
Марганец | 0.023mg | ||
Селен | 29.4µg | 3.6µg | |
Витамин A | 7IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 30µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин D | 20IU | 8IU | |
Витамин D | 0.5µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.736mg | 0.06mg | |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.2mg | |
Витамин B3 | 4.574mg | 0.4mg | |
Витамин B5 | 0.685mg | ||
Витамин B6 | 0.401mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 86µg | |
Витамин B12 | 0.63µg | 0.47µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.208mg | ||
Треонин | 0.776mg | ||
Изолейцин | 0.787mg | ||
Лейцин | 1.376mg | ||
Лизин | 1.55mg | ||
Метионин | 0.444mg | ||
Фенилаланин | 0.689mg | ||
Валин | 0.931mg | ||
Гистидин | 0.659mg | ||
Холестерин | 73mg | 84mg | |
Насыщенные жиры | 6.54g | 3.92g | |
0.043g | |||
0.014g | |||
0.022g | |||
Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 5.5g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 2.98g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
18%
Итоговая оценка минералов
40%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.62g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах