Сравнить продукты Pork leg и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+161.8%
Содержит
больше
Калий
+99.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+82.1%
Содержит
больше
Селен
+69%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+122.4%
Содержит
больше
Медь
+226.2%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+161.8%
Содержит
больше
Калий
+99.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+82.1%
Содержит
больше
Селен
+69%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+122.4%
Содержит
больше
Медь
+226.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+534.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+101.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+234.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+103.2%
Содержит
больше
Витамин A
+29700%
Содержит
больше
Витамин C
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Содержит
больше
Витамин D
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+534.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+101.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+234.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+103.2%
Содержит
больше
Витамин A
+29700%
Содержит
больше
Витамин C
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+116.3%
Содержит
больше
Жиры
+36%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+25.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Содержит
больше
Белки
+116.3%
Содержит
больше
Жиры
+36%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+25.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 13.76g |
|
|
| Белки | 17.43g | 8.06g |
|
| Жиры | 18.87g | 13.87g |
|
| Углеводы | 0g | 14.06g |
|
| Калорийность | 245kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0.2g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 5mg | 7mg |
|
| Железо | 0.85mg | 1.89mg |
|
| Магний | 20mg | 13mg |
|
| Фосфор | 199mg | 76mg |
|
| Калий | 315mg | 158mg |
|
| Натрий | 47mg | 482mg |
|
| Цинк | 1.93mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.065mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.023mg |
|
|
| Селен | 29.4µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 7IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 20IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.736mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 4.574mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.685mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.401mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.63µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.208mg |
|
|
| Треонин | 0.776mg |
|
|
| Изолейцин | 0.787mg |
|
|
| Лейцин | 1.376mg |
|
|
| Лизин | 1.55mg |
|
|
| Метионин | 0.444mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.689mg |
|
|
| Валин | 0.931mg |
|
|
| Гистидин | 0.659mg |
|
|
| Холестерин | 73mg | 49mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.54g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 1.664g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
30%
Итоговая оценка минералов
40%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.808g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах