Сравнить продукты Pork spare ribs и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+57.4%
Содержит
больше
Калий
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+57.4%
Содержит
больше
Калий
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+236.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+963.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+213.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.237
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.675
Содержит
больше
Витамин E
+236.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+963.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+213.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.237
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.675
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+38.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+147.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Жиры
+38.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+147.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.9%
Насыщенные жиры:
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.953 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.89g |
|
|
| Белки | 15.47g | 15.94g |
|
| Жиры | 23.4g | 16.93g |
|
| Углеводы | 0g | 1.89g |
|
| Калорийность | 277kcal | 226kcal |
|
| Кальций | 15mg | 80mg |
|
| Железо | 0.91mg | 1.4mg |
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Фосфор | 141mg | 222mg |
|
| Калий | 242mg | 349mg |
|
| Натрий | 81mg | 1069mg |
|
| Цинк | 2.5mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.019mg |
|
| Селен | 22µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.37mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 91IU |
|
|
| Витамин D | 2.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 4.662mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.625mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.574mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.38µg | 1.19µg |
|
| Триптофан | 0.163mg |
|
|
| Треонин | 0.695mg |
|
|
| Изолейцин | 0.761mg |
|
|
| Лейцин | 1.318mg |
|
|
| Лизин | 1.435mg |
|
|
| Метионин | 0.426mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.65mg |
|
|
| Валин | 0.809mg |
|
|
| Гистидин | 0.668mg |
|
|
| Холестерин | 80mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.222g | 0.184g |
|
| Насыщенные жиры | 7.529g | 4.52g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 4.699g |
|
| 0.079g | 0.027g |
|
|
| 3.146g | 4.197g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0.081g | 0.241g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
33%
Итоговая оценка минералов
36%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork spare ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 988mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork spare ribs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork spare ribs более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна