Сравнить продукты Potato soup и Chili sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Фосфор
+156.3%
Содержит
больше
Медь
+129.9%
Содержит
больше
Селен
+850%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+241.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.15
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Фосфор
+156.3%
Содержит
больше
Медь
+129.9%
Содержит
больше
Селен
+850%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+241.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+573.5%
Содержит
больше
Витамин E
+414.3%
Содержит
больше
Витамин C
+14900%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+509.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+573.5%
Содержит
больше
Витамин E
+414.3%
Содержит
больше
Витамин C
+14900%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+509.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+67.8%
Содержит
больше
Жиры
+213.3%
Содержит
больше
Углеводы
+227.9%
Содержит
больше
Другое
+264%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Белки:
1.51 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
12.79 г
Вода:
82 г
Другое:
1.82 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Белки
+67.8%
Содержит
больше
Жиры
+213.3%
Содержит
больше
Углеводы
+227.9%
Содержит
больше
Другое
+264%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+345.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.411
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.44 г
Полиненасыщенные жиры:
0.33 г
Насыщенные жиры:
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
0.074 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+345.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.411
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.49g | 3.2g |
|
|
| Белки | 1.51g | 0.9g |
|
| Жиры | 1.88g | 0.6g |
|
| Углеводы | 12.79g | 3.9g |
|
| Калорийность | 74kcal | 21kcal |
|
| Сахар | 1.44g | 2.55g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.7g |
|
| Кальций | 17mg | 9mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.5mg |
|
| Магний | 13mg | 12mg |
|
| Фосфор | 41mg | 16mg |
|
| Калий | 165mg | 564mg |
|
| Натрий | 604mg | 25mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 0.15mg | |
| Медь | 0.2mg | 0.087mg |
|
| Марганец | 0.3mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 68IU | 458IU |
|
| Витамин A, RAE | 19µg | 23µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.36mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 30mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.7mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 6.7µg |
|
| Триптофан | 0.02mg |
|
|
| Треонин | 0.049mg |
|
|
| Изолейцин | 0.061mg |
|
|
| Лейцин | 0.094mg |
|
|
| Лизин | 0.066mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.066mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 0.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.44g | 0.411g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.074g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
19%
Итоговая оценка минералов
26%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 579mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chili sauce ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна