Сравнить продукты Potato sticks и General Mills Boo Berry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+658.9%
Содержит
больше
Медь
+144.2%
Содержит
больше
Селен
+24.6%
Содержит
больше
Кальций
+1583.3%
Содержит
больше
Железо
+499.1%
Содержит
меньше
Натрий
-27.6%
Содержит
больше
Цинк
+1050.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+658.9%
Содержит
больше
Медь
+144.2%
Содержит
больше
Селен
+24.6%
Содержит
больше
Кальций
+1583.3%
Содержит
больше
Железо
+499.1%
Содержит
меньше
Натрий
-27.6%
Содержит
больше
Цинк
+1050.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1470.7%
Содержит
больше
Витамин C
+159.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1281.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1045.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1012.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+217.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+371.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+657.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1470.7%
Содержит
больше
Витамин C
+159.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1281.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1045.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1012.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+217.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+371.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+657.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+21.8%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+60.2%
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Содержит
больше
Белки
+21.8%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+60.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+194.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1187.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Насыщенные жиры:
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
17.9 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+194.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1187.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.9g | 81.2g |
|
|
| Белки | 6.7g | 5.5g |
|
| Жиры | 34.4g | 4.3g |
|
| Углеводы | 53.3g | 85.4g |
|
| Калорийность | 522kcal | 386kcal |
|
| Сахар | 0.22g | 27.29g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 4.2g |
|
| Кальций | 18mg | 303mg |
|
| Железо | 2.27mg | 13.6mg |
|
| Магний | 64mg | 48mg |
|
| Фосфор | 172mg | 182mg |
|
| Калий | 1237mg | 163mg |
|
| Натрий | 633mg | 458mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 11.39mg |
|
| Медь | 0.315mg | 0.129mg |
|
| Марганец | 0.423mg |
|
|
| Селен | 8.1µg | 6.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1515IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 421µg |
|
| Витамин E | 9.11mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 0IU | 121IU |
|
| Витамин D | 0µg | 3µg |
|
| Витамин C | 47.3mg | 18.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.096mg | 1.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 1.29mg |
|
| Витамин B3 | 4.785mg | 15.19mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 1.51mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 303µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 4.5µg |
|
| Витамин K | 22.1µg | 1.6µg |
|
| Насыщенные жиры | 8.88g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.16g | 2.09g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 17.9g | 1.39g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
188%
Итоговая оценка минералов
63%
118%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.38g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах