Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Powerade
  5. Compare
  6. Powerade vs. Sprite

Сравнить продукты Powerade и Sprite

Сравнить

Инфографика

Powerade vs Sprite infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Powerade
Powerade
2
:
7
Sprite
Sprite
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1700%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +22.2%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -78.6%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Powerade
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 1% 2% 6% 1% 0% 0% 0%
Sprite
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1700%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +22.2%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -78.6%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Powerade
Powerade
4
:
0
Sprite
Sprite
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +10333.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Powerade
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 0% 30% 0% 35308% 0% 114% 0%
Sprite
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +10333.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Powerade
Powerade
3
:
2
Sprite
Sprite
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Другое +1900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +29.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78
Powerade
8% 92%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 91.91 г
Другое: 0.2 г
Sprite
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Другое +1900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +29.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Powerade
Powerade
2
:
3
Sprite
Sprite
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Сахароза +225%
Содержит больше Глюкоза +42.3%
Содержит больше Фруктоза +61.2%
Powerade
3% 37% 53% 3% 3%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 2.2 г
Фруктоза: 3.22 г
Лактоза: 0.2 г
Мальтоза: 0.2 г
Галактоза: 0 г
Sprite
7% 35% 58%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.65 г
Глюкоза: 3.13 г
Фруктоза: 5.19 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Сахароза +225%
Содержит больше Глюкоза +42.3%
Содержит больше Фруктоза +61.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Powerade Sprite
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Powerade Sprite Мнение
7.84g 10.14g Sprite
Белки 0g 0.05g Sprite
Жиры 0.05g 0.02g Powerade
Углеводы 7.84g 10.14g Sprite
Калорийность 32kcal 40kcal Sprite
Фруктоза 3.22g 5.19g Sprite
Сахар 6.11g 8.98g Powerade
Кальций 1mg 2mg Sprite
Железо 0.09mg 0.11mg Sprite
Магний 0mg 1mg Sprite
Фосфор 1mg 0mg Powerade
Калий 18mg 1mg Powerade
Натрий 42mg 9mg Sprite
Цинк 0.01mg 0.04mg Sprite
Медь 0mg 0.001mg Sprite
Марганец 0mg 0.002mg Sprite
Витамин B1 0.011mg 0mg Powerade
Витамин B3 1.565mg 0.015mg Powerade
Витамин B6 153mg 0mg Powerade
Витамин B12 0.91µg 0µg Powerade
Насыщенные жиры 0.008g 0g Sprite
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g Powerade
Полиненасыщенные жиры 0.028g 0g Powerade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Powerade Sprite
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Powerade
Powerade vs Кофе
Кофе
Powerade
Powerade vs Coffee liqueur
Coffee liqueur
Powerade
Powerade vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Sprite
Sprite vs Кока-Кола
Кока-Кола
Sprite
Sprite vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2954%
Powerade
0%
Sprite
Итоговая оценка минералов
1%
Powerade
1%
Sprite

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sprite
Гликемический индекс продукта Sprite ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sprite
Продукт Sprite более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Powerade
Powerade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.87g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Powerade
Продукт Powerade более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Powerade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175108/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.