Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Prawn crackers (Shrimp chips)
  5. Compare
  6. Prawn crackers (Shrimp chips) vs. Clif Bar

Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Clif Bar

Сравнить

Инфографика

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Clif Bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
1
:
9
Clif Bar
Clif Bar
Содержит больше Селен +60.7%
Содержит больше Кальций +1740%
Содержит больше Железо +246.6%
Содержит больше Магний +104.2%
Содержит больше Фосфор +53.9%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит меньше Натрий -65.8%
Содержит больше Цинк +219.6%
Содержит больше Медь +99.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 2.146
Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Clif Bar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 249% 105% 126% 37% 26% 121% 147% 280% 113%
Содержит больше Селен +60.7%
Содержит больше Кальций +1740%
Содержит больше Железо +246.6%
Содержит больше Магний +104.2%
Содержит больше Фосфор +53.9%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит меньше Натрий -65.8%
Содержит больше Цинк +219.6%
Содержит больше Медь +99.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 2.146

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
1
:
10
Clif Bar
Clif Bar
Содержит больше Витамин E +1266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +108.7%
Содержит больше Витамин B2 +312.1%
Содержит больше Витамин B3 +67.7%
Содержит больше Витамин B5 +587.2%
Содержит больше Витамин B6 +172.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +413%
Содержит больше Витамин B12 +6500%
Содержит больше Витамин K +187.5%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Clif Bar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 5% 0% 294% 138% 87% 83% 133% 136% 89% 166% 92%
Содержит больше Витамин E +1266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +108.7%
Содержит больше Витамин B2 +312.1%
Содержит больше Витамин B3 +67.7%
Содержит больше Витамин B5 +587.2%
Содержит больше Витамин B6 +172.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +413%
Содержит больше Витамин B12 +6500%
Содержит больше Витамин K +187.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
3
Clif Bar
Clif Bar
Содержит больше Жиры +203.7%
Содержит больше Вода +23.6%
Содержит больше Белки +106%
Содержит больше Углеводы +10.7%
Содержит больше Другое +28.6%
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
Clif Bar
15% 6% 65% 11% 3%
Белки: 14.71 г
Жиры: 5.88 г
Углеводы: 65.44 г
Вода: 11 г
Другое: 2.97 г
Содержит больше Жиры +203.7%
Содержит больше Вода +23.6%
Содержит больше Белки +106%
Содержит больше Углеводы +10.7%
Содержит больше Другое +28.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
1
Clif Bar
Clif Bar
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +82%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.5%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: 3.971 г
Clif Bar
31% 23% 46%
Насыщенные жиры: 1.471 г
Мононенасыщенные жиры: 1.093 г
Полиненасыщенные жиры: 2.182 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +82%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Prawn crackers (Shrimp chips) Clif Bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Clif Bar Мнение
53.49g 58.04g Clif Bar
Белки 7.14g 14.71g Clif Bar
Жиры 17.86g 5.88g Prawn crackers (Shrimp chips)
Углеводы 59.09g 65.44g Clif Bar
Калорийность 426kcal 346kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Крахмал 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Фруктоза 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Сахар 21.43g 31.62g Prawn crackers (Shrimp chips)
Клетчатка 5.6g 7.4g Clif Bar
Кальций 20mg 368mg Clif Bar
Железо 1.91mg 6.62mg Clif Bar
Магний 72mg 147mg Clif Bar
Фосфор 191mg 294mg Clif Bar
Калий 193mg 412mg Clif Bar
Натрий 571mg 195mg Clif Bar
Цинк 1.38mg 4.41mg Clif Bar
Медь 0.221mg 0.441mg Clif Bar
Марганец 2.14mg 2.146mg Clif Bar
Селен 33.1µg 20.6µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A 0IU 20IU Clif Bar
Витамин A, RAE 0µg 1µg Clif Bar
Витамин E 3.28mg 0.24mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин C 0mg 88.2mg Clif Bar
Витамин B1 0.264mg 0.551mg Clif Bar
Витамин B2 0.091mg 0.375mg Clif Bar
Витамин B3 2.631mg 4.412mg Clif Bar
Витамин B5 0.321mg 2.206mg Clif Bar
Витамин B6 0.216mg 0.588mg Clif Bar
Витамин B9, общий 23µg 118µg Clif Bar
Витамин B12 0.02µg 1.32µg Clif Bar
Витамин K 12.8µg 36.8µg Clif Bar
Триптофан 0.094mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Треонин 0.2mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Изолейцин 0.242mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лейцин 0.489mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лизин 0.208mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Метионин 0.126mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Фенилаланин 0.367mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Валин 0.306mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Гистидин 0.192mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Холестерин 2mg 0mg Clif Bar
Транс-жиры 0.066g 0g Clif Bar
Насыщенные жиры 5.357g 1.471g Clif Bar
0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
Мононенасыщенные жиры 7.997g 1.093g Prawn crackers (Shrimp chips)
Полиненасыщенные жиры 3.971g 2.182g Prawn crackers (Shrimp chips)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Prawn crackers (Shrimp chips) Clif Bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Clif Bar
Clif Bar vs Candy bar
Candy bar
Clif Bar
Clif Bar vs 100 grand bar
100 grand bar
Clif Bar
Clif Bar vs Mr. Goodbar
Mr. Goodbar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
102%
Clif Bar
Итоговая оценка минералов
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
131%
Clif Bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Clif Bar
Clif Bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 376mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Clif Bar
Clif Bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Clif Bar
Clif Bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.886g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Clif Bar
Гликемический индекс продукта Clif Bar ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Clif Bar
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Clif Bar
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients
  2. Clif Bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174799/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.